食材
西蘭花、牛肉、生抽、玉米淀粉、蠔油、胡椒粉、糖。

步驟
1、牛肉切小塊,加入生抽、淀粉、食用油、蠔油、胡椒粉抓拌均勻,腌制一下。
2、西蘭花切小塊,放熱水焯一下。
3、少許油煎一下牛肉粒,倒入西蘭花,加點(diǎn)生抽、白糖、少許鹽,大火翻炒一分鐘。
食材
西蘭花、牛肉、生抽、玉米淀粉、蠔油、胡椒粉、糖。
步驟
1、牛肉切小塊,加入生抽、淀粉、食用油、蠔油、胡椒粉抓拌均勻,腌制一下。
2、西蘭花切小塊,放熱水焯一下。
3、少許油煎一下牛肉粒,倒入西蘭花,加點(diǎn)生抽、白糖、少許鹽,大火翻炒一分鐘。