話說，有個藥學(xué)的朋友去藥店買維生素C，結(jié)果店員一直推薦上百元的保健品維生素C。好在這哥們，藥學(xué)沒有白學(xué)，堅持買了OTC類的維生素C。

那么問題來了，保健品類維生素C與OTC藥品類維生素到底差在哪里呢？

本著科研的嚴(yán)謹(jǐn)精神，我還是去認(rèn)真查閱了相關(guān)文獻(xiàn)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，市面上的維生素C大體可以分為兩類：工業(yè)合成類和天然提取類。

藥品OTC類的維生素C都是工業(yè)合成的。說到這里，很多人立刻找到了依據(jù)，果然是保健品類的維生素C更安全，更健康。

哈哈哈，先別著急下結(jié)論！萬萬沒想到的是，絕大部分保健品類的維生素C也都是工業(yè)合成的！驚喜不驚喜，刺激不刺激？

如何鑒別保健品類的維生素C是工業(yè)合成的，還是天然提取的呢？

答案是：看配料?。?！

如果配料表中的成份是：維生素C。那么不用懷疑，這就是工業(yè)合成的維生素C了！

如果配料表中的成份是：針葉櫻桃粉、橙粉或獼猴桃粉等。則此類保健品是天然提取的維生素C。

當(dāng)然啦，還有些保健品是打著天然的旗號，賣工業(yè)合成的維生素C。這倒是把工業(yè)合成的維生素C賣出了天然維生素C的價格。

你看下面這個配料表，主要成份是工業(yè)合成類500mg維生素C。雖然添加了針葉櫻桃粉，但粉劑重量僅為120mg（注意，是櫻桃粉重120mg，不是含天然維生素C 120mg，這區(qū)別可大了去了）。

像我這種沒啥資金的，只能查一查相關(guān)文獻(xiàn)資料。但有位實驗室檢測工程師，還真去市場采集了樣本，進(jìn)行了實驗室測評。他就是 “老爸評測”，感興趣的可以去搜一下他的具體測評過程。

其中，樣品費(fèi)+檢測費(fèi)：743元+2250元。

這里就不多說了，咱們直接看結(jié)論：

98 塊的保健品維生素 C，實測含量比標(biāo)注量少了近一半。還順便多送了你 86.7% 的糖，換句話說，多花了 96 塊錢，就買了個偏甜的口味。

3塊5的OTC維生素 C，實測含量偏差 4%，不含糖。

這就是主要的區(qū)別！除了維生素不足以外，還附送了那么多糖，所以保健品類的維生素C真的更健康嗎？