1 水煮雞蛋
司氏康源農(nóng)場的土雞蛋
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2 熗拌豆芽
古仁農(nóng)場的綠豆芽
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3 鹵水牛肉豆腐
鳳凰嶺石墨豆腐
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4 白粥
深藍(lán)小德的大米
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5 時(shí)蔬炒米線
司氏康源農(nóng)場的西紅柿，古仁農(nóng)場的油麥菜
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6 水果
榕江臍橙，山西老知青蘋果
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? 雞蛋負(fù)責(zé)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，大米補(bǔ)充碳水化合物，豆腐含有豐富的礦物質(zhì)，綠豆芽含有氨基酸，西紅柿富含果酸和纖維素，油麥菜含有膳食纖維，香橙和蘋果補(bǔ)充維生素。
