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錨定“心力”，專注目標(biāo)

劉潤老師曾經(jīng)分享過一個故事：

三只獵狗原計劃圍追一只土撥鼠，情急之下，土撥鼠鉆進(jìn)了只有一個出入口的樹洞。

沒過多久，從樹洞里鉆出一只兔子。它奮力奔跑，然后三步并兩步，爬上了另一棵大樹；慌亂中，兔子沒站穩(wěn)，從樹上掉了下來，砸暈了正仰頭向上看的三只獵狗，最終兔子趁機跑了。

看完這個故事，你是不是有些疑惑？

比如說，兔子怎么會爬樹呢？一只兔子怎么可能同時砸暈三條獵狗？

其實，比這些更重要的問題是，土撥鼠去哪了？

別忘了，獵狗最開始追逐的目標(biāo)是土撥鼠。兔子的出現(xiàn)，讓它遺忘了本該努力的方向。

正如前行的路途中，我們常常忘了為什么而出發(fā)，又要去向何地。

有時，我們會被突如其來的瑣碎事務(wù)擾亂視線；有時，我們會被一些無關(guān)緊要的細(xì)枝末節(jié)分散注意力。

拿不到結(jié)果，不是我們不夠努力，而是“心力”不夠?qū)Ｗⅰ?/p>

執(zhí)迷于努力的動作，就容易忽略努力的起點和終點。特別是當(dāng)環(huán)境變得復(fù)雜，我們就更容易迷失方向，走上岔路。

事實上，只有專注于目標(biāo)的努力，才是有價值的努力。

如何讓自己堅定不移地為目標(biāo)而努力，讓努力更有意義呢？兩個建議，幫你少走彎路：

01? 制定合理目標(biāo)

《高效能人士的七個習(xí)慣》作者史蒂芬·柯維曾經(jīng)說過：“在你開始攀登成功的階梯之前，首先要確定你的梯子沒有搭錯地方。”

比努力攀登更重要的是，選擇合理的目標(biāo)。

每個人都應(yīng)該在人生戰(zhàn)略的指引下，明確當(dāng)下想做的、應(yīng)該做的、踮踮腳就能做到的事情，而不是被他人驅(qū)使著去做一些虛無縹緲的事情。

02? 拆解行動計劃

很多時候，我們?nèi)菀妆粩_亂心智，做事情總是半途而廢，這都是因為沒有拆解行動計劃。

假設(shè)，你原本沒有閱讀的習(xí)慣，目標(biāo)是一年內(nèi)能讀完50本書，看上去似乎希望渺茫，也很難開啟行動。

這個時候，可以將每月、每周、每天設(shè)置為一個時間節(jié)點，落實到每周一本書、每天30頁的閱讀量，執(zhí)行起來就會輕松很多。

計劃拆解的顆粒度越細(xì)，越容易克服阻礙，讓自己不間斷地保持努力的狀態(tài)。