林文采博士心理營養(yǎng)打卡第52天-我的心溫暖了起來

? ? 和孩子的互動(dòng)中我能聽懂她說話背后的需求了,能聽懂她的委屈和難受了,和老公我也感覺愿意聽他說話了,以前我總感覺自己很冷,和家人保持著遠(yuǎn)遠(yuǎn)的距離,做流于形式的互動(dòng),覺得做女兒應(yīng)該是這樣,做姑姑應(yīng)該是這樣,做媽媽應(yīng)該是這樣,做兒媳婦應(yīng)該是這樣,做姐姐應(yīng)該是這樣,做老婆應(yīng)該是這樣,好像那都不是發(fā)自內(nèi)心的溫度去做的,是頭腦是社會(huì)認(rèn)知告訴我應(yīng)該這樣做。

? ? ? ? 我覺得我的胸腔里熱起來了,暖暖的感覺,我感覺到我在走路,一步踩著一步很慢卻很堅(jiān)定,我第一次注意到我在呼吸了,一下一下很慢卻很踏實(shí),我覺得我胸腔里不冰冷、不堅(jiān)硬了,好像厚厚的冰融化了。

? ? 我好像看到那個(gè)單槍匹馬、英勇善戰(zhàn)的女孩衣衫襤褸的過來了,雖然滿身傷痕卻無比堅(jiān)定有力量,她闖過一關(guān)又一關(guān)終于來和我相見了,我為她好感動(dòng)啊,這個(gè)無比堅(jiān)強(qiáng)充滿生命力的女孩,被她拿著生命來保護(hù),一路護(hù)佑我到現(xiàn)在,我很幸運(yùn)很感恩此生能認(rèn)識(shí)她、遇見她,也很敬佩她、欣賞她。

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