1.學(xué)會(huì)堅(jiān)持

第一個(gè)養(yǎng)成堅(jiān)持習(xí)慣的是日更，已經(jīng)堅(jiān)持了246天了，目前為止第一個(gè)養(yǎng)成習(xí)慣的習(xí)慣，堅(jiān)持最久的習(xí)慣。堅(jiān)持的習(xí)慣也慢慢覆蓋在其他事情上。

2.學(xué)會(huì)整理

這么多年反反復(fù)復(fù)整理衣服，斷舍離衣服，總算是整理出一點(diǎn)名堂。再接再厲。

3.學(xué)會(huì)存錢

家里總是有這樣那樣的開(kāi)支，開(kāi)始存錢才發(fā)現(xiàn)花錢的地方是真多，錢是真不好存。但存錢真是最最最好的習(xí)慣，越是難存，越去存錢，更能把錢花在刀刃上，心里更有底氣，更能應(yīng)對(duì)緊急情況。

存錢能建立更加正確的金錢觀，消費(fèi)觀。

雖然存的錢不多，但也是一點(diǎn)底氣。希望新的一年，少也要存錢。

4.學(xué)會(huì)情緒管理

情緒管理是我最近5年一直在學(xué)習(xí)的功課，看了很多文章，學(xué)習(xí)嘗試了很多方法：書(shū)寫(xiě)、深呼吸、冥想??♂?、聽(tīng)課、自我覺(jué)察、自我分析、轉(zhuǎn)移注意力、運(yùn)動(dòng)、美食、傾訴、淡化……慢慢的，消化負(fù)面情緒的方法越來(lái)越多，情緒越來(lái)越穩(wěn)定，狀態(tài)越來(lái)越好。

現(xiàn)在很多不開(kāi)心的人、不開(kāi)心的事，不聽(tīng)，不看，不想，不說(shuō)……真的，大腦里連想一下都覺(jué)得沒(méi)力氣，一個(gè)字都不想寫(xiě)，一個(gè)字都不想說(shuō)，真好。以前還放在腦子里反復(fù)想，嘴巴上叭叭說(shuō)，手下不停寫(xiě)。