【《奇特的一生》·Day21·“事件·時(shí)間日志”（6）】>
一、原文：
P72
無話可說，這自有它的道理。因?yàn)槊總€(gè)小時(shí)都是生命的一部分。這個(gè)小時(shí)和那個(gè)小時(shí)都是平等的，每個(gè)小時(shí)都要結(jié)算。
結(jié)算同時(shí)也是對(duì)計(jì)劃的總結(jié)。一總結(jié)馬上提出下個(gè)月的計(jì)劃。舉例來說，1965年9月的計(jì)劃包括哪些內(nèi)容？規(guī)定：10天在新西伯利亞的學(xué)院里講課，18天在烏里揚(yáng)諾夫斯克，2天花在路途上。接著是哪一項(xiàng)工作要用多少多少小時(shí)，巨細(xì)無遺。比如，寫信24封——38小時(shí)。開出必讀書單。在照相時(shí)要干些什么。要給誰寫一份評(píng)語。
與學(xué)院里的職務(wù)有關(guān)的工作，也要做個(gè)計(jì)劃，參考以往的經(jīng)驗(yàn)，把時(shí)間大致安排好……
（柳翁自述）
制訂年度計(jì)劃或月計(jì)劃時(shí)，不得不依靠過去的經(jīng)驗(yàn)。例如我計(jì)劃要看一本什么書。根據(jù)老經(jīng)驗(yàn)我知道，我一小時(shí)能看20～30頁。我就根據(jù)這個(gè)老經(jīng)驗(yàn)來制訂計(jì)劃。至于數(shù)學(xué)，我計(jì)劃每小時(shí)看45頁，有時(shí)更少
二、我的閱讀日志：
日志結(jié)構(gòu)：（一）片段帶給我的觸動(dòng)
（二）與自己的鏈接與行動(dòng)
（一）片段帶給我的觸動(dòng)
片段有兩個(gè)層次
? ? 第一個(gè)層次是柳翁的自述，表明了他是如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行計(jì)劃的，就是根據(jù)他的時(shí)間記錄統(tǒng)計(jì)的一些規(guī)律，比如說讀一本書，它大概有多少頁，一個(gè)小時(shí)他能讀多少頁，就按照這種時(shí)間規(guī)律制定自己閱讀計(jì)劃。時(shí)間統(tǒng)計(jì)為他計(jì)劃時(shí)間打下基礎(chǔ)。
? ? ? 第二個(gè)層次是所有的時(shí)間就是昨天一個(gè)片段的小結(jié)，也就是任何時(shí)間都是平等的，無論是你用于學(xué)習(xí)和工作的時(shí)間，還是用于娛樂的時(shí)間，都是應(yīng)該去被關(guān)注，被統(tǒng)計(jì)的，而這一切都是為了更好的規(guī)劃自己的生活，更好的做到心中有數(shù)，在自己的有限的時(shí)間里，有限的生命里，我們能做什么，方便我們?nèi)グ褧r(shí)間用更有意義的事情上。
（二）與自己的鏈接與行動(dòng)
? ? ? 書讀至此，真的感覺像和尚念經(jīng)。也正是在這種念經(jīng)式的作者的行文中讓我逐漸探秘了柳翁的時(shí)間統(tǒng)計(jì)的意義。也開始漸漸去讀懂時(shí)間，覺察時(shí)間。
? ? 帶給我的影響和思考是。時(shí)間統(tǒng)計(jì)，帶來對(duì)時(shí)間的計(jì)劃性。
? ? ? 我的一個(gè)行動(dòng)計(jì)劃，就是通過前段時(shí)間對(duì)自己閱讀速度的一個(gè)記錄，基本上知道自己大概多長時(shí)間可以閱讀多少頁，根據(jù)這個(gè)可以制定自己的閱讀的計(jì)劃。
? ? 另外一點(diǎn)就是根據(jù)自己對(duì)純工作時(shí)間的記錄，我明白了哪一些工作在自己注意力完全集中的時(shí)候，用多少時(shí)間可以完成。
? ? ? 對(duì)于自己的八小時(shí)工作之外的時(shí)間的合理安排。可以根據(jù)前段時(shí)間自己的時(shí)間統(tǒng)計(jì)，能夠形成一些更加合理的八小時(shí)之外時(shí)間消費(fèi)計(jì)劃。
? ? 通過做這幾件事感覺對(duì)時(shí)間有了一些把控感，對(duì)時(shí)間有了更多的敏感和覺察。
三、崔律的閱讀指引：
這段和日清單的鏈接：
可以在日清單中體現(xiàn)更具執(zhí)行力的行動(dòng)計(jì)劃。
四、對(duì)2月21日事件記錄的總結(jié)和分析
1.純工作時(shí)間4小時(shí)。用于開學(xué)動(dòng)員分享大會(huì)。提振士氣，效果佳。同時(shí)體力精力消耗大。是一天最重要的能量消耗點(diǎn)。
2.學(xué)習(xí)實(shí)踐1小時(shí)。無閱讀時(shí)間。
3.寶媽成長半小時(shí)。
總結(jié)，很多時(shí)間用在討論家里突發(fā)的那件事情中，消耗了不少時(shí)間精力，特別是內(nèi)心焦慮內(nèi)耗。需要更多時(shí)間溝通化解。
