2017.03.24
日出而作，日落而息
今日閱讀中島孝志《4點起床》
最有感觸的一點，早起的意義在于如何有效的利用這段時光，而不是為了早起而早起。
現(xiàn)在已堅持在6點左右起床，前提是在9點半前睡覺，但是早起后的感覺確實勝過熬夜，盡管有時早起會有點無所事事，但不管怎樣已經(jīng)在改變的路上了。
早起的意義
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