俗語(yǔ)言,一日之計(jì)在于晨。早起一直被當(dāng)做一種美德,它象征著勤奮、朝氣、忙碌。無(wú)論是哪個(gè)時(shí)代,哪個(gè)國(guó)家和地區(qū),早起都會(huì)成為前輩給予后輩的勸誡。當(dāng)下,人們習(xí)慣了晚睡晚起的生活,早起變得更加可貴。也因此,時(shí)不時(shí)能看到有人在微博上呼吁人們要早起,然后舉一些早起的例子和好處。會(huì)有人去做,但我相信他堅(jiān)持不了多久。那么,在當(dāng)今社會(huì),早起真的有必要嗎?
先來(lái)說(shuō)說(shuō)那些早起的人吧。改革開(kāi)放以來(lái),中國(guó)經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展,每個(gè)人心中都有一個(gè)成功致富的夢(mèng)?;ヂ?lián)網(wǎng)誕生以來(lái)這種觀點(diǎn)更是遠(yuǎn)為傳播。網(wǎng)絡(luò)加大了傳播的速度和范圍,也創(chuàng)造了很多財(cái)富傳奇,無(wú)數(shù)人憑借機(jī)緣巧合爆發(fā),實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由。很多人不甘于現(xiàn)狀,希望有成功的捷徑可走。因此,對(duì)成功人士的崇拜也成為一種風(fēng)氣,看看書店里的名人傳記和暢銷書就知道了。大家會(huì)發(fā)現(xiàn)這些人有很多相似點(diǎn),比如他們都起得很早。李嘉誠(chéng)每天設(shè)5:59的鬧鐘,中國(guó)首富王健林每天6點(diǎn)前就起床,而喬布斯、庫(kù)克就更夸張了,每天4點(diǎn)多起床了。他們都是人生贏家,卻依然勤勉。許多雞湯應(yīng)運(yùn)而生:“知道你和別人的差距了吧”,“他們都這么努力,你有什么資格不早起”,“以大部分人的勤奮程度,根本輪不到拼天賦”。
這樣的故事有人喜歡,也有人不以為然,上班族就是一例。他們每天的通勤時(shí)間要2~3個(gè)小時(shí),有些人還要送小孩上學(xué),不早起不行,不然哪來(lái)的早高峰。面對(duì)這些人的質(zhì)疑,馬上會(huì)有人駁斥:“對(duì),你們是每天要早起趕班車,送小孩。但你們每天都會(huì)早起嗎?放假的時(shí)候能做到嗎?做不到了吧。你們這叫假早起,人家那才叫有毅力,每天都堅(jiān)持下去。”話說(shuō)得到也有幾分道理,那為什么別人能做到普通人做不到呢?這個(gè)時(shí)候就該成功學(xué)登場(chǎng)了:“你看,這就是你和成功的差距。來(lái)來(lái)來(lái),我可以告訴你怎么解決這個(gè)問(wèn)題,買書吧······先看看《喬布斯傳》,了解一下喬幫主傳奇的一生······是不是做事效率不高啊,看看《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》······是不是覺(jué)得自己沒(méi)有毅力,看看《自控力》吧·····嗯,你覺(jué)得自己做事沒(méi)輕重,那看看這本《最重要的事只有一件》······”
誠(chéng)然,普羅大眾的行事風(fēng)格會(huì)與喬布斯們不同,我不看成功學(xué)的書,不知道那些書有沒(méi)有用。但在我看來(lái),對(duì)比普通人與他們的起床時(shí)間是毫無(wú)意義的。早起的人隨處可見(jiàn),只是未必社會(huì)地位高。
那為什么事業(yè)有成的人還要起那么早,過(guò)忙碌的生活呢?一方面,他們歲數(shù)都偏大(中老年)。一般來(lái)說(shuō),人年齡越大,睡眠時(shí)間越短,尤其是老年人。另一方面,也是最重要的,那就是他們不得不早起。他們雖然是富翁,社會(huì)聲望也很高,但同時(shí),他們已經(jīng)把事業(yè)當(dāng)成生命的一部分了。宮崎駿今年76歲了,2013年宣布退休,結(jié)果現(xiàn)在又忍不住籌劃新電影了。他為什么不過(guò)安逸的生活呢?因?yàn)樗x不開(kāi)他喜歡的動(dòng)漫。巴菲特曾說(shuō),“當(dāng)我到辦公室時(shí),我會(huì)覺(jué)得工作就像是躺著用筆畫天花板一樣輕松,太好玩了?!边€有一點(diǎn)是,他們的公司離不開(kāi)他們,外在的責(zé)任感驅(qū)動(dòng)著他們。所以,那些早起趕公交的人是對(duì)的,這些人確實(shí)沒(méi)什么可效仿的。本質(zhì)上他們是一樣的,都是出于某種目的而早起。周末不早起是因?yàn)闆](méi)有重要的事。不是早起才成功,是成功的人必須早起。至于一般人為什么不能成功,有原因,但肯定不是這個(gè)原因。
空談早起是無(wú)意義的,當(dāng)然,早起確實(shí)有好處,它能讓你看到平??床坏降臇|西,有平時(shí)沒(méi)有的體驗(yàn)。
拿我自己為例,因?yàn)樯习啵颐刻煲?點(diǎn)20起床。6點(diǎn)半的食堂人很少,食堂阿姨們也才吃飯,我經(jīng)常和她們一起排隊(duì)。這個(gè)時(shí)候的飯菜和牛奶都是熱的,不像平時(shí),起得晚了就只剩殘羹冷炙了。自己早起了,會(huì)發(fā)現(xiàn)有人和你一樣,選擇了早起。時(shí)間長(zhǎng)了,能看到很多眼熟的人。
到地鐵站要走十分鐘的路,有人會(huì)選擇騎自行車或電動(dòng)車出門。我不想騎車,喜歡走路,我寧愿比他們?cè)缡昼娖鸫病R粊?lái)是冬天騎車太冷,二來(lái)是我挺享受一大早走在校園的感覺(jué)。6點(diǎn)多的校園,空氣是新鮮的,干凈中帶著點(diǎn)寒冷。抬頭看看天空,有時(shí)還能看到月亮。走在種有樹(shù)木的道路兩邊,能聽(tīng)到鳥(niǎo)兒時(shí)不時(shí)的鳴叫,不禁讓我想起王籍《入若耶溪》中的一句詩(shī):“蟬噪林逾靜,鳥(niǎo)鳴山更幽?!弊呗纷屛液軔芤狻?/p>
每天會(huì)有人在地鐵口邊上打太極。每次我走到地鐵口,他們都已經(jīng)鍛煉完,準(zhǔn)備回去了。早起很無(wú)奈,但不早起,我也不知道清晨的校園是什么樣的。
初中的時(shí)候,因?yàn)橄幼约号?,想減肥,就每天5點(diǎn)鐘起床跑步。最初,我只跑1000米,后來(lái)跑著跑著路程越來(lái)越長(zhǎng),到最后每天跑3000米。在跑步時(shí),我能看到很多熟人。有和我一樣晨跑的人,有早起工作的,也有散步的老年人。太陽(yáng)出來(lái)前,世界很安靜,這讓我感到愉悅和舒適。同時(shí),我意識(shí)到,早起并不難,難的你有沒(méi)有找到那件值得你早起的事。剛開(kāi)始的幾天,鬧鐘要響十分鐘我才能從被窩中爬起來(lái)。后來(lái)只要鬧鐘一響,我就像個(gè)機(jī)器人似的,馬上就起床了,睡意瞬間就沒(méi)了。早起還有個(gè)好處,那就是和別人相比,你多了很多時(shí)間。一天多一點(diǎn),一年下來(lái),十年下來(lái),那就是多了很多生命。
很多人把不愿早起歸結(jié)于前一天睡太遲,可多半是因?yàn)橥娴锰砹恕,F(xiàn)代社會(huì)人們的普遍特點(diǎn)是睡得遲,起的也遲。早睡早起是很好,但這只是理想狀態(tài)。我們沒(méi)必要鼓吹早起的重要性,我想,只要一個(gè)人有不得不去做的事,他自然會(huì)早起的。