平靜
幸福能力提升計(jì)劃
第1天
一：感知到的幸福和快樂
（一）點(diǎn)贊皇上
1.皇上這幾天很忙去銀川出差了，趕飛機(jī)、乘高鐵在外奔波拜訪客戶的確很辛苦。
2.皇上每天也會(huì)打電話回家關(guān)心倆孩的學(xué)習(xí)與生活情況，倆孩子平時(shí)都在學(xué)校吃飯皇上也會(huì)關(guān)心一下我是否有按時(shí)就餐;也是有種人在朝中心在漢的感覺，謝謝皇上的關(guān)心。
（二）快樂家庭
1.女兒開學(xué)以來前面一星期在校住宿正常上學(xué)，后來說宿舍洗澡不適應(yīng)想走讀，首先我和皇上不同意，希望她能鍛練自己去適應(yīng)集體生活，后來她又提出不用我去接送她上學(xué)（也不想住現(xiàn)在的學(xué)區(qū)房），下晚自習(xí)后自己打車回另一個(gè)家（離校8公里左右），說好每天吃飯打車共計(jì)90元錢，跟爸爸談好條件后第二天早上突然反悔不去學(xué)校，爸爸想到孩子自己提出的要求卻出爾返爾強(qiáng)行收掉了女兒的新手機(jī)與平板，女兒后來情緒發(fā)作連著三天又沒去學(xué)校。中秋放假女兒第一天在家休息，弟弟上午參加了課外初習(xí)班，下午爸爸出差回來，第二天早上在兒子的搓和下女兒答應(yīng)重新簽訂走讀協(xié)議會(huì)去學(xué)校繼續(xù)上學(xué)，我們又將手機(jī)與平板還給了女兒第二天一家四口約上海的堂弟一起去安吉玩了一天多的時(shí)間，第三天中午又趕去江蘇工廠與爺爺奶奶一起吃了中秋團(tuán)圓飯（雖是中秋節(jié)但女兒卻太過任性還是我行我素不愿去奶奶那一起吃飯而是自己一個(gè)人去了爸爸表妹家吃飯）！非常感謝婆婆辛苦準(zhǔn)備了一桌豐盛的午餐，因擔(dān)心假期最好一天路上堵車吃過午飯稍歇息了一下就返回了紹興。
2.假期結(jié)束第二天早上爸爸乘高鐵去了宜興工廠，女兒連著去了兩天學(xué)校從班級(jí)群老師的分享來看女兒在校狀態(tài)還不錯(cuò)。但晚上回到家還是手機(jī)不離手，10點(diǎn)15分左右進(jìn)衛(wèi)生間洗澡、洗頭直到快12點(diǎn)洗好才出來，后來返回衛(wèi)生間去取東西時(shí)不小心滑倒摔了一下右腳膝蓋，我馬上起來扶她起來后給她噴了一下云南白藥處理了一下，第三天早上（周五）女兒有按時(shí)起床去上學(xué)（腳也沒有大礙），但在去學(xué)校途中女兒說周六想請(qǐng)同學(xué)來家里玩，我說當(dāng)然可以但她說要同學(xué)一起去住新家那邊不跟我和弟弟住學(xué)區(qū)房，我說沒啥問題，后來又說周六有一女生過生日想送她一頂帽子，我說：價(jià)格在幾十百元之內(nèi)應(yīng)該夠了吧，女兒意思是怪我小氣一氣之下說不去學(xué)校了在過紅燈時(shí)女兒強(qiáng)行開車門下了車，怎么跟她講也是置之不理！后來考慮到她腳有受傷會(huì)不會(huì)去附近新家那邊，我開車追隨，但前面路段正在施工修路有遮擋所以沒看到女兒，后來我將車直接開去了新家，到家后不一會(huì)女兒也回新家來了，雖然我心里也是有情緒但我克制住了也沒發(fā)火，我問她今天不去學(xué)校有什么安排？學(xué)校老師那邊怎么請(qǐng)假，后來她說想去醫(yī)院檢查一下膝蓋（其實(shí)一不腫也不紅皮也沒脫能正常伸屈）問題應(yīng)該不大，但為了放心起見我還是陪女兒去了醫(yī)院拍片檢查（檢查結(jié)果沒啥大礙稍注意休息暫不參加體育運(yùn)動(dòng)就行）然后向?qū)W校老師請(qǐng)了假。我自己剛好這兩天腰腿老毛病又犯也不大舒服（在醫(yī)院還配了一盒止痛藥）女兒倒是關(guān)心的說了一句媽媽你不能老吃止痛藥對(duì)身體不好，簡(jiǎn)單吃過午飯后我開車送她來了新家這邊，下午等同學(xué)到家來玩，又在小區(qū)門口小店給她們稍買了一點(diǎn)水果及小零食，按女兒的要求給了她三百元周六開銷（請(qǐng)同學(xué)吃飯、備生日禮物啥的），周五和同學(xué)一起在新家住，周六玩了一天還看了電影，電影院就在學(xué)區(qū)房的后面，看完電影同學(xué)打車才回學(xué)校，女兒自己回到了學(xué)區(qū)房一臉不高興的又說：明天不上學(xué)不去學(xué)校了，我問什么原因呢 她說：“腿疼、拉肚子、不開心”一到家就是躺床上玩手機(jī)，這么反復(fù)折騰我身心疲憊十點(diǎn)多就上床睡了，但睡得不安心12點(diǎn)多起床上衛(wèi)生間發(fā)現(xiàn)女兒也沒睡玩平板正起勁，我說了一句太晚了早點(diǎn)休息吧！她吼了一句“不要你管”！這就是這些天來我們的相處模式！
二：生活學(xué)習(xí)工作中的困惑
1.孩子去學(xué)校上學(xué)也是“兩天打魚三天曬網(wǎng)”的狀態(tài)。
2.不懂的人與人之間的相互體諒
3.孩子的作息時(shí)間不規(guī)律，學(xué)校電孑產(chǎn)品有統(tǒng)一保管，但在家就全自由！
三：自己的解決方案
1.聽課學(xué)習(xí)盡量不讓自己產(chǎn)生負(fù)面情緒！
2.用行動(dòng)托舉皇上，讓爸爸跟我一起去揚(yáng)州學(xué)習(xí)。期待在老師們的指導(dǎo)下調(diào)整好家庭序位，讓孩子盡快回到正常軌道安心學(xué)習(xí)。
3.當(dāng)自己身心疲憊的時(shí)候希望有家人的陪伴
口號(hào)：
把皇位還給爸爸
安裝快樂系統(tǒng)
? ? ? ? ? ? ? 2021年9月26日凌晨2點(diǎn)48分
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