為什么很多人會成為悲觀主義者，一個原因是悲觀主義的風(fēng)格，能減輕悲劇對我們的打擊。悲觀主義者時常會想世界很糟糕，懷著這種想法，當(dāng)悲觀或者厄運真的發(fā)生是由于在預(yù)期之中，他們會覺得打擊不那么痛苦，心理學(xué)家把這種現(xiàn)象稱為防御性悲觀。

然而悲觀主義雖然能夠減輕痛苦，卻不能解決問題，悲觀主義產(chǎn)生的另一個原因在于恐懼未來，雖然它促進(jìn)人們小心謹(jǐn)慎，大會讓人瞻前顧后，失去應(yīng)有的機會。

我們的世界并非那么灰暗，即便有挫折也是暫時性的，積極走向成功，享受成功的喜悅，才是我們應(yīng)有的生活態(tài)度。

為什么悲觀主義會盛行，人的過分自信以及由此造成的與現(xiàn)實之間的反差，是導(dǎo)致悲觀主義的第一個原因，也是根本原因。有人可能會反駁，過分自信不應(yīng)該導(dǎo)致樂觀嘛，其實人過高估計自己的能力在現(xiàn)實生活中卻得不到想要的東西，才會產(chǎn)生悲劇情緒。

導(dǎo)致悲觀主義的第二個原因是壞消息總是被不斷放大，通訊和傳媒手段越發(fā)達(dá)，這個效應(yīng)越明顯。比如飛機失事，無一生還；自然災(zāi)害，死亡多少等等。其實如果我們看過一本《事實》這書的話，可以通過一些數(shù)據(jù)了解真的事實，并沒有我們想象的那么悲觀。

悲觀主義誕生的第三個原因：學(xué)者要宣傳悲觀主義，宣傳悲觀主義更引起關(guān)注，樂觀主義的論文不僅沒人看，甚至無法發(fā)表，時間一長，講這樣的話的人就會被學(xué)術(shù)界淘汰了。從信息論上講，越是與眾不同的說法，信息量越大，越是宣傳悲觀主義，越能夠引起人圍觀。

這種悲觀主義橫行，主要來自我們?nèi)诵缘娜觞c。悲觀主義存在很多危害，首先悲觀主義會導(dǎo)致很多誤判。如果一個人對未來沒有信心，難免會患得患失，容易做短期行為，無長遠(yuǎn)規(guī)劃。其次，悲觀主義會將人變成懷疑主義者，事實上悲觀主義和懷疑主義是一對孿生兄弟。焦慮就是，我們對未來的懷疑，對不確定性的擔(dān)心。

像叔本華，尼采都是悲觀主義。人生就像鐘擺一樣，在痛苦和無聊之間擺動。最后以尼采一句話結(jié)尾———唯有悲觀凈化而成的樂觀，才是真正的樂觀。