今天是什么日子
平常的日子
起床：5：15
就寢：22 :30
天氣:? 晴天，微風(fēng)，吹在身上很舒服
心情：平淡且喜悅
紀(jì)念日:
無(wú)
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：培訓(xùn)師
本周重要成果：
工作上面：
1.日常收集不良，E2E錄入系統(tǒng) 坦然接受并嘗試來(lái)回跑的方式跟線(xiàn)上溝通，紅票書(shū)寫(xiě)的不完善，一個(gè)個(gè)的去確認(rèn)；參加了一次關(guān)于SMT返修返回的會(huì)議后，從亂中慢慢得到落定的改善；還是挺開(kāi)心的。嘗試跟徐永祥反饋系統(tǒng)的產(chǎn)品生產(chǎn)線(xiàn)體發(fā)生改變需要重新review的需求，沒(méi)有啥應(yīng)需求而做的改變，通過(guò)其他方式再試。組裝這邊CB 線(xiàn)的板子每天如一日的亂，把自己當(dāng)成一位整理師，從容面對(duì)面前的亂，然后自己一點(diǎn)點(diǎn)的分類(lèi)理清，“撥亂反正” 用心回旋著手里的它們。從大的意義來(lái)看這恰是符合現(xiàn)在2025計(jì)劃“能源改善，資源節(jié)省” 。------索然而然，有煩有安。
結(jié)合自己旅游看到的資源重復(fù)利用發(fā)表了一篇小材料，從環(huán)境方面，能源循環(huán)方面到目前小處的落地，daily的工作；反向一個(gè)目的圍繞“2025 能源減排理念”踐行。
2.學(xué)習(xí)材料國(guó)產(chǎn)化俱樂(lè)部，分享的進(jìn)口材料國(guó)產(chǎn)化的歷程，從參觀自動(dòng)化產(chǎn)線(xiàn)生產(chǎn)流程，到設(shè)計(jì)。經(jīng)過(guò)流程逐步打磨再到一步步的試錯(cuò)，看到原本需要800-900萬(wàn)生產(chǎn)出來(lái)的元器件，通過(guò)內(nèi)化的縮減花費(fèi)50萬(wàn)左右的研發(fā)制程過(guò)程。這個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程，讓我深入的掌握了PPT動(dòng)畫(huà)的制作，還是有些對(duì)于工作進(jìn)階的額外收獲。
3.云學(xué)堂學(xué)了些經(jīng)濟(jì)學(xué)方面的知識(shí)，最佳雇主定律，從產(chǎn)品定位角度看發(fā)展方向；結(jié)合自己待過(guò)的地方有些想法，選擇方向還是需要前期做好調(diào)研和資金運(yùn)轉(zhuǎn)放面的準(zhǔn)備來(lái)著。
“九九八十一難，經(jīng)歷過(guò)后才能修成” 做更好的自己。
情緒方面
看完了書(shū)《親密關(guān)系》憑經(jīng)驗(yàn)、傲慢、還有恐懼等等情緒發(fā)揮自主作用，通過(guò)一句話(huà) “事無(wú)好壞，詮釋在人 ” 來(lái)頻道調(diào)換；回老家了一次，公婆到了伸手要錢(qián)的年齡，在這方面老公也成長(zhǎng)了好多，女兒的話(huà)無(wú)時(shí)無(wú)刻不調(diào)整著我的偏執(zhí)思維。從另外一個(gè)角度看，家庭關(guān)系，倒是合樂(lè)了些。
內(nèi)在的動(dòng)力之源，源于內(nèi)心對(duì)自己的接受，精神來(lái)源于讀過(guò)的書(shū)，識(shí)得的歷史文人。
本周三只青蛙/番茄鐘
第一只，制作的關(guān)于“5S方面”的微課資料，上傳到微課大賽的資料庫(kù)內(nèi)；在女兒的鏡頭里面，終于有了不閉眼的濮德明，女兒通過(guò)APP修飾后，個(gè)人照片滿(mǎn)滿(mǎn)的喜歡。很感恩有天使般的丫頭，當(dāng)媽媽有想做的事時(shí)，幫我完善思路的歡喜。
第二只，做了一次晚飯，嘗試燒了花甲絲瓜魚(yú)湯，清爽的口味，還有新鮮的昂絲魚(yú)；燉的爛爛的豇豆紅燒肉，跟丫頭坐在一起吃飯聊天，平凡的幸福。
第三只，給女兒拍了一個(gè)月見(jiàn)習(xí)后照片，在這一個(gè)月中，很欣慰的看到孩子突破自我的成長(zhǎng)。從涉世不深的害怕到昨天看到的熟練，為她毫無(wú)準(zhǔn)備的向市級(jí)領(lǐng)導(dǎo)講解了書(shū)店，也為她有硬性寫(xiě)PPT技能而自豪。新時(shí)代獨(dú)立自主的成長(zhǎng)路上，每一個(gè)轉(zhuǎn)變我都是她忠實(shí)的粉絲。
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1.在5S這塊，貢獻(xiàn)了些自己的做法；幫助常新5S檢查突破了自己心里障礙，做著跟初心符合的事很開(kāi)心，現(xiàn)場(chǎng)溝通些可以改變的方法，隨遇而變，從Go for gold 項(xiàng)目中看到不同的說(shuō)法，對(duì)于5R 循環(huán)，從專(zhuān)業(yè)角度全面理解。
2.女兒跟我一起喝了秋天的第一杯奶茶，榴蓮跟椰果粒碰撞的清香，還有坐著聊聊天儀式感的迎接秋天。
3.偶然的機(jī)會(huì)，看到萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)--老人公益表演民族舞蹈，一晃七夕節(jié)要來(lái)啦，傳遞著濃濃的節(jié)日甜蜜。哈哈開(kāi)心
4.用毫筆細(xì)描了心經(jīng)，在一橫一捺間，穩(wěn)著自己的靈魂；同時(shí)也品味著靜養(yǎng)的魅力，看著這副字貼，撇捺之間字里行間的平穩(wěn)，開(kāi)心。
財(cái)務(wù)檢視
查看理財(cái)產(chǎn)品，存錢(qián)理財(cái)，增加一單。
人際的投入：直接/上下區(qū)分
溝通交流，擴(kuò)容，試著幫助他人
開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)
本周開(kāi)始看《蘇東坡新傳》，文言文跟白話(huà)文相結(jié)合，沉浸在蘇東坡跟歐陽(yáng)修還有弟弟蘇轍的親情之中。作者李一冰，不出名的幕后文學(xué)貢獻(xiàn)者，不同于余秋雨的名滿(mǎn)天下；角度不一樣，寫(xiě)出另一面的蘇軾一身。
翻看《四十歲之后從成為更好的自己》，日常嘗試著去做，采花養(yǎng)花的樂(lè)趣，騎行遛狗的歡樂(lè)，完善人生時(shí)間表；遇見(jiàn)不同的點(diǎn)，填充著好奇心，重塑自己的路上，充實(shí)而快樂(lè)。
健康與飲食
今日步數(shù)：15000/日
本周鍛煉:晨跑兩次，夜騎行一次，瑜伽1次，跳繩一次.
本周飲食
早餐：黑米麥片粥，豆?jié){燒餅，水煮玉米，綠豆百合粥，雞蛋
晚飯：絲瓜豆腐湯，花甲魚(yú)絲瓜湯，紅燒長(zhǎng)豆，肉絲炒茄子，黃瓜涼拌。
好習(xí)慣打卡
早睡早起，午睡會(huì)兒
好好吃飯，自己燒的飯，健康且好吃。
菜園種植：撿回一盆多肉，開(kāi)出了粉紅色的葉子，綠蘿長(zhǎng)得勢(shì)頭很旺，蔓延開(kāi)來(lái)。
