認(rèn)清抉擇點(diǎn)：
在工作之前，列好清單。理清接下來工作的順序?！陡咝苋耸康钠邆€習(xí)慣》中提到了緊急重要四象限法則：
關(guān)于人生的抉擇點(diǎn)，選擇目標(biāo)，有針對性的制定策略并執(zhí)行。選擇比努力更重要。
管理心理能量
了解自己在什么時間點(diǎn)工作效率最高。把重要的緊急的困難的事情放在這個時間點(diǎn)來解決。
用走神激發(fā)創(chuàng)造力
1.主動走神，注重勞逸結(jié)合，放松大腦。
2.覺察注意力。以前從未試過，在知曉自己注意力分散的時候，試著分析那些突然冒出來的念頭是否有用。
