記得小時候，學校的院子后面有一棵桑葚樹。在那時我們的眼里，它可是稀世珍寶。村子里許多人家都栽有蘋果樹，杏樹和桃樹。雖然我們也饞這些果子，但是因為這些果樹隨處可見，所以并不稀奇。

而這株桑椹則不同凡響，它可是整個村子里唯一的一株。物以稀為貴，我們這些小學生們都把它當大熊貓一般愛護著。

我們喜歡桑葚，還因為它最早掛果。在整個漫長的冬季，水果遠遠地逃離了這個荒涼又寒冷的村莊。春天，當桑樹撐開第一枚小小葉片時，我們就眼巴巴地盼著它開花結(jié)果。

桑葚的花絮是一串串淺淡的米黃，毛茸茸的很不起眼。桑葚果更是黑乎乎，丑兮兮的。然而，果不可貌相哦。別看桑葚果其貌不揚，那獨特的清甜滋味兒是我的童年摯愛。

每當桑葚果成熟的時候，下課我們便爭先恐后地跑到樹下。個矮的得踮起腳尖來才能勉強摘到幾粒。大個的立于樹下，信手拈來，吃得好不瀟灑。不一會兒，我們手上嘴角和臉上便沾滿了黑紫色的汁水。大家你看著我，我看著你呵呵樂著互相打趣兒。

只可惜村里只有一棵桑樹。很快，樹上的果子便被我們洗劫一空。要想再吃到甘甜的桑果，需要等待漫長的一年。童年就在這種翹首企盼中，被我們的目光一點點推向遠方。

如今，一年四季都能吃到新鮮水果。我更是嘗遍了天南海北各種各樣的水果。但是，對不起眼的桑葚我卻依然念念不忘。

自從進入更年期，得了干眼癥之后，我對桑葚果更是情有獨鐘。小小桑葚果飽含維生素。因此可以增加淚液分泌，緩解眼部干澀。桑葚果里含有大量維生素A，還可以預防干眼癥和夜盲癥。

桑葚果含有豐富的膳食纖維，能夠潤腸通便。因為平時工作忙，我?guī)缀鯖]有時間下廚。在上班日，我的午餐和晚餐大多是在餐館解決的。蔬菜吃得少加上久坐導致我時常便便吃力。然而，每當桑葚上市的時節(jié)，我的這個老毛病便會不治自愈。因為我喜歡吃桑葚果啊。

桑葚還是美容高手。它富含大量的鐵元素。多吃桑葚氣血足，精神好。愛美的你一定要多吃桑葚果。吃了桑葚果，臉兒紅撲撲。

另外，桑葚還具有延緩衰老的神奇功效。它富含大量的花青素和維生素C。它們是抗氧化的鋼鐵戰(zhàn)士，清除自由基的同時，可以延緩細胞氧化損傷。所以，多吃桑圣果返老還童不是夢。

“黃栗留鳴桑葚美，紫櫻桃熟麥風涼。”初夏時節(jié)，正是桑葚大量上市的時節(jié)。小小桑椹果點亮了我的童年時光。它們也同樣能讓每個平凡的日子變得甜蜜美好。