約練感悟

昨晚上約練感悟：1.學(xué)習(xí)焦點真的讓各位老師反思覺察能力提高，原來YY那邊的老師什么情況我不知道，可是學(xué)習(xí)焦點后，特別是約練中各位老師的反思覺察都特別好，有深度，思路清晰，真的讓我看到學(xué)習(xí)焦點后老師的成長，老師們都在不斷前行著，改變著，陪伴著孩子，接納著周圍的人和事。2.深深地體會到來訪者是自己問題的專家，我只是靜靜地陪著她，聽他說，感受他的不容易，偶爾問他一句話，他或許自己通過訴說，療愈了自己焦慮的狀態(tài)，反思著，覺察著，闡述了自己的方式方法，原來我有方法，原來孩子需要我們的陪伴和接納，原來孩子需要被愛，原來孩子缺乏安全感，當(dāng)作為父母的我們能給予孩子這些時，孩子是積極的，陽光的，自律的。3.什么時候都要穩(wěn)住，即使我無法幫到來訪者，只要我穩(wěn)穩(wěn)的傾聽，或許對他也是有療愈作用的，咨詢師真的不用太著急，急著找目標(biāo)，急著找資源和例外，或許聊著聊著什么都有了，什么資源例外一小步都浮出水面了?；蛟S我們的穩(wěn)住也傳遞給來訪者，才有了后來的反思覺察，訴說，最后梳理出來當(dāng)下的一小步。生活中我們父母的穩(wěn)住也是這樣，可以慢慢地傳遞給孩子，讓他穩(wěn)住多一點，思考多一點，反思覺察多一點，或許成長也會多一點吧。

昨晚上的約練作為咨詢師，感悟頗多。感恩來訪者的信任，感恩觀察員的陪伴。昨天好像換位感受了來訪者的感受，所以用了一句“老師您確實不容易”。

學(xué)習(xí)的感覺真好。持續(xù)我的焦點學(xué)習(xí)。