“只有當(dāng)一個人獨處的時候，他才可以完全成為自己”

如今這樣一個充斥著高強度工作、快節(jié)奏生活、娛樂風(fēng)尚的社會，使人們的內(nèi)心變得越來越浮躁。

心不靜則神不寧，躁動的靈魂無法忍受孤獨，無法體面的與自己獨處。

一個人的時候，難免會感到一絲絲沉寂與凄涼，于是抱起手機，刷過一段又一段視頻，打發(fā)著孤獨的時光，然而燦爛過后，什么都沒有留下，有的，依舊是空虛和寂寞。

其實，這樣的空虛和寂寞并非來自于孤獨本身，而是來自于精神世界的匱乏。

可曾想過，孤獨與喧囂其實都是生活中的一部分，我們?nèi)谌霃?fù)雜的社會，渴望與人交流，在人群中獲得冷暖，但我們同樣也需要獨處，在獨處中進行自我交流，在平靜中完成深度的思考與感知。

獨處的時光是難得可貴的，把獨處看作一次忙里偷閑的享受。

獨處時，將一切節(jié)奏放慢，不喜不悲，回歸平靜，去尋找內(nèi)心世界的一方凈土，感悟生活中點點滴滴的美好，這些美好將給予我們面對生活的勇氣，描繪出美麗的生命線。

江山風(fēng)月，本無常主，閑者便是主人。

? ?????????????????????????????? ???????? ——宋.蘇軾《臨皋閑題》

品一壺好茶，邂逅一段愜意時光

談到茶，愛茶之人一定深有體會，無論是約上三兩好友共茗，亦或是獨品，均是極大的精神享受。

平時飲茶較少的小伙伴們一定也對茶文化多少有所耳聞。

茶，不僅能清油解膩、養(yǎng)生保健、抗衰老，更能起到使人得到放松，滋潤心靈。

中國飲茶的歷史可謂源遠(yuǎn)流長，早在春秋時期以前，古人直接含嚼茶樹鮮葉，汲取茶汁，在咀嚼中感受到茶葉的芬芳……

發(fā)展到今天，人們飲茶、品茶已然不單單因為它的保健價值和口感，更是品味千年文化的底蘊與傳承。

在飲茶、品茶的過程中，心靈得到凈化，濾去浮躁，沉淀深思。

洗盡古今人不倦，將知醉后豈堪夸。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——唐.元稹《一字至七字詩·茶》

品茶，是一個緩慢的過程，如歲月長河，安靜而美好。

從茶葉的選擇，到?jīng)_泡，到品鑒，每一環(huán)都有著細(xì)微的技巧和深刻的學(xué)問。

獨自品一壺茶，身心慢慢的融入其中，不自覺整個人都放松了下來，享受此刻的柔和與平靜。

茶器亦是精美的藝術(shù)品，靜靜的觀賞，或是拿在手中鑒賞，都能夠帶來視覺上的滿足與內(nèi)心的思考。

待到茶水的煙霧緩緩升騰時，攜著茶葉中的香氣，慢慢滲透到空氣中，用心去感受這空氣中夾雜的茶香，香氣入鼻，沁人心脾。

這時拿起一杯茶，品入口中，茶香則立即散發(fā)開來，飲畢，唇齒留香，連呼吸都能感受到一股清香之氣。

在這恬靜祥和的氛圍中，如若再焚一炷香、看一本好書、寫一篇字、畫一幅畫……更是愜意至極。

生命是美好的，復(fù)雜的社會生活已經(jīng)讓人身心俱疲。獨處的時光是生活給予我們的禮物，讓我們有時間慢下來去感受美的存在。

何不敬自己一杯好茶，安慰疲憊的心靈、邂逅愜意的時光。

愿每一個獨處的日子都能成為最美的生命。