? ? 人生不如意十有八九，老年人一定要想得開、看得淡、放得下，放得下是為了包容與前行，大肚能容容天下難容之事，有時(shí)候眼下覺得是天大的事，請先學(xué)會放下，眼光放長遠(yuǎn)一點(diǎn)，看到未來10年或更久遠(yuǎn)。

看看電視

? ? ? 老年人退休以后，要過另一種生活，要智慧的生活，許多人不理解，會說:“你站在說話不腰疼”，總覺得自己才是那個(gè)最委屈的人，其實(shí)，人生處處皆智慧，進(jìn)是前，退亦是前，進(jìn)退之間就如同水一樣，能屈能伸，水既能在萬丈涯碧上揮毫潑墨，又能在幽靜山林中蜿蜒流淌，人生路途中不可能一直康莊大道，當(dāng)遇到崎嶇不平，艱難險(xiǎn)阻時(shí)，可以稍作調(diào)整，稍作歇息，也就是說當(dāng)我們遇到的難以解決的問題，現(xiàn)在我們是上了年紀(jì)的老人，不能再向以前那樣大包大攬的去做，學(xué)會忍著點(diǎn)，讓孩子們讓年輕人自己去處理，家里的天早晚也是要年輕人去頂，如果我們總是不放心，不放手，累垮了自己，養(yǎng)費(fèi)了子女，你一旦生病還是給年輕人添麻煩。

聽聽音樂

? ? ? ? 其實(shí)，說大一點(diǎn)就是你的格局就是你的結(jié)局，對于許多困擾都要學(xué)會放下，無論是家庭還是社會離開我們照樣好好的，不要庸人自擾，保護(hù)好自己才是為家庭做貢獻(xiàn)，保護(hù)好自己才是為兒女謀福利，老年朋友們現(xiàn)在就開始學(xué)習(xí)想得開、看得淡、放得下，快快樂樂過好每一天。

拍拍風(fēng)景