再讀許維素老師的《建構(gòu)解決之道》，越讀越明白。而且越覺得老師寫的好。以此寫出自己的一段理解。

來訪者于第二次咨詢中，反饋生活變得更差。咨詢師就以事情總會(huì)有起起伏伏的一般化回應(yīng)。當(dāng)然，咨詢師要問明情況，了解讓情況變差的脈絡(luò)。也就是咨詢師貼著來訪者，在他的脈絡(luò)里＂跟＂一會(huì)兒，讓來訪者的情緒出來。

咨詢師在＂跟"的過程中要以尊重的態(tài)度、開放的心態(tài)，去傾聽與重新建構(gòu)出其中的細(xì)節(jié)變化與重要意義，并且嘗試了解他:處理這些情境的方式是否于過去不同、是否也有小小的進(jìn)展、是否與目標(biāo)有關(guān)、采取的方式是否更積極，抑或事情惡化的速度，較之常態(tài)已經(jīng)慢了許多，而對(duì)照出當(dāng)事人仍然擁有的優(yōu)勢(shì)之處。或者也可以使用應(yīng)對(duì)問句，加上評(píng)量問句和關(guān)系問句，啟發(fā)當(dāng)事人客觀檢視自己的狀態(tài)，理解自己相關(guān)的優(yōu)勢(shì)力量，以及明白自己是如何自發(fā)性的解決問題，而讓情況沒有更加惡化。也就是堅(jiān)持SFBT的重要原則——有效的方法就多做一點(diǎn)，無效就采取別的方式。