最近遇到很多事，有好的也有不好的，有些是情理之中的也有的是預(yù)料之外，反正都是挺棘手的，把自己弄的慌亂，之前的一些認(rèn)知和規(guī)律生活也都一起打亂，好長時間都是疲于應(yīng)付，好不容易有個空閑又是身心疲憊著實(shí)沒力氣再多做其他的事，一段時間后原來的那種后怕恐懼感又重新浮出水面，環(huán)繞自己四周，這時才知道對比任何事讓自己冷靜，保持清醒，規(guī)律規(guī)劃才是更重要的，所以抽出下午的時間梳理一下思緒。

第一，事實(shí)為大。無論發(fā)生了什么，不管自己愿不愿意接受，不論是不是自己希望的，當(dāng)事情成為事實(shí)時就不要再帶個人情緒去解釋和逃避，應(yīng)該馬上調(diào)整首先接受，并盡可能的排除情緒的干擾去理智果斷處理止損，如此才能將損失降低。這點(diǎn)上的關(guān)鍵在于不帶情緒的看待，情緒的把控幾乎是和人性本身的爭斗，不易但也并不是不能，以后多多注意。

第二，關(guān)于要事第一。縱然最近發(fā)生的事有些是突發(fā)事件，不在我個人掌控范圍之內(nèi)，所以嚴(yán)重打亂自己原有的生活工作規(guī)劃，幾乎全都是在處理第一象限的事情，但本質(zhì)卻依然說明是之前設(shè)定不足，沒有做好第二象限的事，才最終導(dǎo)致演變成緊急重要的事。再有就是原有的目標(biāo)感不夠清晰，才會導(dǎo)致遇到?jīng)_突。以至于有段時間曾想過拋棄原本想要做的事，比如007寫作。好了，過去的無論結(jié)局如何都是那時候那種狀態(tài)下你盡力做的并且是能做的最好的結(jié)局，此至。

第三，如何拒絕。何時何地什么情景下拒絕他人，這屬實(shí)是一件需要耗費(fèi)極高情商和智商的事，無奈我雙商均不足，難于完整辨析和應(yīng)對，所以以前總是多數(shù)情況下礙于面子委屈勉強(qiáng)自己，卻終也沒能滿足他人，鑒于此也不是短時間能提升和完善的工程，故以后此類事件做簡單化處理，凡事沒有能3.8倍以上處理能力的所有人的所有請求一律當(dāng)面直接謝絕！當(dāng)然在自己學(xué)習(xí)和嘗試的新事物方面除外。

現(xiàn)為此后總結(jié)提醒：你的需求第一，要事第一，目的明確，方式盡可能簡潔簡單直接。另外要多給自己留時間反思和總結(jié)。