【中原焦點團隊】高六李娟麗/分享902天/2022.06.05周日總1446場(累計466場/本周 6.場）

一、咨詢總結

相處兩個月以來心里還是有一些疑惑，有很多不踏實。但也沒有想分開，暫時還不能確定是否要走進婚姻，先看看也許自己之前的看法有一些偏頗，嘗試放下那些看法，很純粹的與一個人在一起，消除外界的一切聲音，安靜的看一個人，用心感受相處時的美好。

二、讀書

《焦點解決短期咨詢和治療技術》，今日分享第142頁內容：設定構成良好目標的會談藝術。這個過程中使用各種技巧包括：聆聽可能性的線索、使用案主的用語、贊美、肯定案主的知覺、使用奇跡式問句及追蹤性問句。所有這些都是為協(xié)助案主在他們自身參考架構內設定出構成良好的目標。如果是焦點解決新手咨詢師，那威廉姆斯家族所做的這個目標設定的過程會對你特別有幫助。茵素和威廉姆斯一家的努力便提供了一種途徑，讓大家的觀點都能被表達出來，這也是家庭會談中要注意到很重要的一點。茵素詢問大家發(fā)生了什么會讓他們認為當初決定來尋求Insoo的幫助是一個很棒的主意，以此為開場。她繼續(xù)使用追蹤性的問句來促進構成良好目標的特征。她用不同的方式重復第一個問句：

當家里的問題被解決的時候情況會有什么不同？當家里情況開始好轉時，將會發(fā)生什么變化？

當這個家庭不用再去尋求Insoo幫助的時候情況會有什么不同？

避免過早終止。當案主準備開啟他們奇跡圖景的時候，你不能期待他立即就結束，保持各種可能性的結局，對他們來說會更有幫助，但是讓案主對他們自身存在的各種可能性進行探究往往是一件困難的事情。但經驗教會我們案主是多么的有能力，只要給他們一個機會，他們不僅能夠去激發(fā)并型塑一個令人滿意的未來，同時他們也能展示他們的優(yōu)勢和過往的成功。

三、督導學習

1、咨詢是否重要，尤其是在學校咨詢青少年，要看來訪者把咨詢放在什么樣的位置，是不是有比咨詢更重要的事情，或者咨詢是不是目前最重要的事情，都要提前考慮動力。

2、當你想要去改變一個人，你要有七分的認可，三分的改變。尤其是對青少年工作，與父母建立聯(lián)盟，要把父母變成幫助的資源。

3、自傷行為處理情緒，去理解跟家人的溝通互動，出現(xiàn)問題家人怎么反應，怎么幫助當事人。問題怎么會存在，就是因為處理問題的方式不當更加導致問題。

4、有時候陪伴也是一種幫助，問題是互動后產生的，系統(tǒng)觀，一個人改變會影響另一個人改變。