原來我不用努力就值得愛……

原來我不用努力就值得愛……

因為我是女孩,小時候爺爺奶奶、爸爸媽媽都更愛弟弟。

這個觀念是怎么來的呢?重男輕女是彌漫在村里的一種氣氛,抓不到,摸不著,但能感覺到。

最痛的感覺是看到奶奶每次都把好吃的往弟弟手里塞,是每次和弟弟吵架后頭上身上火辣辣的巴掌疼。甚至很長時間以來,我都覺得自己的童年是悲苦的,我恨爸爸,他老吼我打我,我想要媽媽更多的愛。

然而,也許是在那個蘋果被狠狠扔在地上的一剎那,我對這個世界失望了。

我不記得那是幾歲,只記得那個黃黃的香香的蘋果,放了好多天,表面的皮都不那么飽滿了,有些皺巴。那是我的,媽媽分給我的。弟弟把自己的吃完了,就來搶我的。

媽媽沒有阻止弟弟,更沒有像我期望的那樣責(zé)罰他,而是一把奪過我手里的蘋果,狠狠摔在地上,蘋果碎得分崩離析——“我讓你們爭!我讓你們爭!”

我覺得這個世界,沒有公平,什么好吃的好玩的,都是弟弟先來,我爭不過。

既然在家里爭不過,我就只能在外面努力尋求認可,所以不論左鄰右舍還是親戚朋友都知道我乖巧懂事,都知道我學(xué)習(xí)好,年年拿獎狀,農(nóng)忙就下地干活,放學(xué)就去拔草喂鵝鴨,還會炒菜做飯,嘴還挺巧,大娘嬸子叫成串兒……

左鄰右舍、親戚朋友也都知道弟弟不聽話,撒潑打滾,脾氣臭、吃獨食。小時候每次去姥姥家,舅舅舅媽大姨他們都會警告弟弟,不準再欺負我。他們?yōu)槲覔窝矣X得欣喜、安全、舒服,那是我一直想要的感覺。

所以更加努力懂事、乖巧、學(xué)習(xí)好,所以越來越在意別人的評價。我做得好不好,對不對,有沒有價值,我自己說了不算,別人說好就好,說錯就錯。

這個核心信念影響了我二十幾年,讓我在家里是乖乖女,在學(xué)校是老好人,不敢對別人說不,不敢拒絕,在意每個人的感受,在意老師的評價,唯獨沒有我自己。

這樣很累,心累,別人的情緒一有風(fēng)吹草動,我就能感覺到,然后就反思自己是不是做得不好。現(xiàn)在還能回想起大二時跟一個好朋友鬧別扭,那種心驚膽顫、自我煎熬,努力去靠近,卻被無情推開,覺得自己糟糕透了。

我不知道改變是從什么時候開始的,也許是讀研的時候,遇見了啟迪智慧的老師,交了二三摯友,讀了些書,慢慢開始學(xué)著獨立思考,一步步更正對自己的認識,努力尋找自我,一個腳印一個腳印的接近現(xiàn)在可愛的自己。

我發(fā)現(xiàn)自己的童年是寶貴的財富,我體驗勞作的辛苦,懂得心疼父母;窮人的孩子早當家,我有很強的獨立能力;我在山上林間水里瘋玩,快樂開朗;我有一個弟弟,一直陪伴著我;我熱愛學(xué)習(xí),學(xué)會思考,我熱情真誠,同理心豐富,我有很多好朋友,我越來越理解父母。

當我能重新認識父親時,我覺得自己長大了。我就是我,一個一直在長大的我。

我意識到自己的可愛,是在溜溜出生后,那是溜溜送給我的領(lǐng)悟。他那么一個小小的人兒,粉雕玉琢,什么都不做,在那里就是可愛,就值得愛。我想,我也是這樣,不用努力就值得愛,我本來就很好,不用證明。

真好……

你的私人邏輯是什么?

鼓勵咨詢創(chuàng)始人琳洛特說,對我們的人生影響最大的不是先天遺傳,也不是后天環(huán)境,而是我們的私人邏輯。那是我們自出生以來不斷做出的決定,是我們的核心信念,是在一系列的感受,知覺,詮釋之后形成的核心信念。

感謝自由書寫,讓我清晰了自己的察覺,讓我靜下來梳理我的私人邏輯。在察覺和梳理中,我會越來越完善。明天,會遇到更好的自己。

2017年5月16日星期二晚10:00

注:本文是鼓勵咨詢+自由書寫21天訓(xùn)練營第5天第6天作業(yè)——第五天父母的養(yǎng)育方式讓你做出了怎樣的決定?(私人邏輯)他們完全接納你么?他們驕縱你嗎?是否用體罰或惡語相向來激勵你?他們偏心嗎?

第六天小時候,你生存的環(huán)境讓你形成了怎樣的核心信念?這個信念對你有怎樣的影響?你察覺到了嗎?改變了嗎?

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