寒露是二十四節(jié)氣中的第十七個(gè)節(jié)氣，秋季的第五個(gè)節(jié)氣，一般在每年的公歷10月7日~9日之間交接?！把U裊涼風(fēng)動(dòng)，凄凄寒露零”，寒露的到來，預(yù)示著深秋的來臨?！熬旁鹿?jié)，露氣寒冷將凝結(jié)也”，俗話亦說：“寒露，寒露，遍地冷露”，到了寒露時(shí)節(jié)，氣溫比白露時(shí)更低。地面的露水更多更冷，快要凝結(jié)成霜，日帶寒意，故名寒露。

寒露是深秋的節(jié)令，“空庭得秋長漫漫，寒露入暮愁衣單”，我們迎來了一年當(dāng)中第一個(gè)帶“寒”字的節(jié)氣，如果說白露是炎熱向涼爽的過渡，那么寒露則是涼爽向寒冷的轉(zhuǎn)折。隨著寒氣的增長，草木零落，夜晚的溫度也會(huì)降的更低。寒露節(jié)氣之后，白晝漸漸變短，夜晚慢慢拉長，日照減少，熱氣慢慢退去，寒氣漸生。晝夜溫差很大，空氣也比較干燥，冬天的腳步越來越近啦，因此要特別注意保暖！

著名詩人元稹在《詠廿四氣詩寒露九月節(jié)》里寫道：“寒露驚秋晚，朝看菊漸黃。千家風(fēng)掃葉，萬里雁隨陽。”古人將寒露分為三候：

一候鴻雁來賓。寒露節(jié)氣的第一個(gè)五天，北方開始變得寒冷，“風(fēng)入蒹葭秋色晚，氣冷露凝雁南歸”。此時(shí)節(jié)中，千里霜鋪，鴻雁南歸，展現(xiàn)出一派深秋景象，此時(shí)鴻雁排成一字或人字形的隊(duì)列，大舉南遷。

二候雀入大水為蛤。深秋天寒，雀鳥都不見了，古人看到海邊突然出現(xiàn)很多蛤蜊，并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似，所以便以為是雀鳥變成的。

三候菊有黃華。此時(shí)百花漸漸收了顏色，菊花卻普遍盛放。古人說“草木皆華于陽，獨(dú)菊華于陰”意思是講草木皆因?yàn)殛枤舛_花，獨(dú)有菊花因?yàn)殛帤舛_花，而且它的顏色正好應(yīng)了晚秋土旺之時(shí)，所以進(jìn)入寒露時(shí)節(jié)，正是菊花勝放的時(shí)節(jié)。

農(nóng)業(yè)上，寒露時(shí)節(jié)，南方秋意漸濃，氣爽風(fēng)涼，少與干燥，寒露節(jié)氣前后正值華南地區(qū)晚稻抽穗揚(yáng)花時(shí)期，如遇低溫危害，則會(huì)造成空殼比例導(dǎo)致減產(chǎn)，所以要防寒露風(fēng)。北方廣大地區(qū)已進(jìn)入深秋，即將進(jìn)入冬季，“寒露腳不露”，特別要做好足部的保暖，尤其是老人小孩。 中醫(yī)典籍中云“秋三月，早臥早起，與雞俱興”，故要順應(yīng)節(jié)氣，早睡早起。民俗上，在寒露節(jié)氣，有許多習(xí)俗，如：

1、賞楓葉，登高的習(xí)俗?！蔼?dú)立寒秋，湘江北去，橘子洲頭，看萬山紅遍，層林盡染?！焙稌r(shí)節(jié)賞紅葉早已成為了傳統(tǒng)習(xí)俗。由于接近重陽，詩人杜牧就曾在登高望遠(yuǎn)時(shí)詩性大發(fā)，寫下了“停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花”的名句。說的正是這個(gè)時(shí)節(jié)的美妙。

2、吃芝麻。根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的養(yǎng)生理論，很多人講究在寒露吃芝麻。有諺語說“芝麻綠豆糕，吃了不長包”，這說明芝麻和綠豆都具有良好的排毒功能。

3、賞菊飲菊的習(xí)俗。 寒露到來的農(nóng)歷九月又稱“菊月”，是菊花的月份，于是賞菊飲菊就成了寒露節(jié)令的一樁雅事。比起一般的花草茶，菊花茶口感清雅通透，有清火明目的功效，是最適合秋日的佳飲。當(dāng)然也有釀成菊花酒作為飲品，就著螃蟹賞菊花的雅事。

當(dāng)然，寒露時(shí)節(jié)，還有魚友們最喜歡的釣魚活動(dòng)。由于氣溫下降非常迅速，深水處太陽已經(jīng)曬不透，魚兒游向水溫較高的淺水區(qū)，所以喜好垂釣的人們有福嘍！

人們常說“傷春悲秋”，由于深秋氣候漸冷，日照減少，風(fēng)起葉落，常常會(huì)勾起凄涼之感，使人們情緒不穩(wěn)，因此在深秋時(shí)節(jié)，更要保持一份好心情。不妨在四時(shí)交替的變化中，調(diào)整好心緒，早臥早起，在秋風(fēng)蕭瑟中感受天高云淡，靜聽露落蟲鳴，看落霞染紅天，聽殘荷點(diǎn)雨聲，觀漫山紅葉遍。