《看得見的黑暗》一書，正是斯泰倫對自己罹患抑郁癥以來的時(shí)光的真切講述。在斯泰倫看來，抑郁癥確實(shí)可怕，但它的唯一優(yōu)點(diǎn)就是可以被戰(zhàn)勝。正如但丁的詩句所寫，或者梵·高的畫筆所繪：我們行至人生中途，步入幽暗森林，迷失了道路，但只要走出去，就會(huì)再次看見滿天繁星。
夏洛蒂描寫"靈魂開始擴(kuò)張、狂喜，帶著有的解放與勝利感，仿佛掙見的束縛，奮力爬進(jìn)意想不中"。于是，我們看見了簡·愛遭遇的難題，都成為磨煉她不自困的旅程。這一段雖然困頓，但每一刻都是亮的，心境自是有風(fēng)有月。
什么是美？是黑暗里照進(jìn)來的光，知道自己就是自己的出口。
戴維·布魯克斯在《第二座到意義》中提到："面對痛苦不振，內(nèi)心深處的恐懼活變得越來越卑微和孤人來說，痛苦的時(shí)期讓我的一面得以體現(xiàn)，他們的自我，并意識(shí)到，在所有脆弱，流淌出來的和關(guān)心他人的渴望；
在悄然流逝的光陰里，每個(gè)人都難免受傷，都渴望痊愈，但真正能治愈你的，只有你自己。
