我于2017年4月21日在成都參加由西經(jīng)學(xué)院管理研究院組織，王坤主講的“有效演講藝術(shù)”課程，參加完之后，從2017年6月25日開始第三階段訓(xùn)練打卡，現(xiàn)已連續(xù)打卡30天，中間沒有任何間斷，我有如下體會：

一、首先是習(xí)慣的養(yǎng)成。通過三個月的演講訓(xùn)練，自己已經(jīng)養(yǎng)成了每天到點就要主動去完成每天訓(xùn)練任務(wù)的習(xí)慣，即使工作再忙，也不會忘記。

二、通過三個月的演講訓(xùn)練，讓我在工作中做事更有計劃性和目的性。為了完成每日的訓(xùn)練計劃，讓我的生活也更有規(guī)律了！

三、第三階段的訓(xùn)練任務(wù)是先熟讀、再背誦，最后講述故事，這個方法最初兩個循環(huán)覺得在講述這關(guān)比較困難，總有點放不開，到后面就越來越輕松，對著鏡頭也越來越自信，表情也越來越豐富。到十個故事講完的時候已經(jīng)能做到很自然的就講出來了。

在這里，謝謝王坤老師的悉心指導(dǎo)！在后面的兩個階段，我將一如既往的堅持下去，希望自己能有更大的進步！