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今天由我給大家分享，請(qǐng)指教。

【部門【御匠】

【分 享 人】劉建琪

【分享時(shí)間】2024年11月4日（周一）

【文章名稱】《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》

【原文摘錄】以享樂(lè)為中心與名利緊密相關(guān)的享樂(lè)也可能成為生活的中心，這在享樂(lè)之風(fēng)盛行的速成主義世界里不足為奇。電視與電影向人們展示了另外一些人的財(cái)富和安逸生活，從而激發(fā)了人們的渴望。

然而銀幕上的浮華生活對(duì)于人格、效能和人際關(guān)系的影響卻遠(yuǎn)不如表面看起來(lái)那么美好。

適度娛樂(lè)可使人身心舒暢，有利于家庭及其他人際關(guān)系的改善，但是短暫的娛樂(lè)和刺激并不能給人持久的快樂(lè)與滿足。貪圖享樂(lè)的人很快就會(huì)厭煩已有的刺激，渴望追求更高層次的刺激和快感。長(zhǎng)期沉溺于此，就會(huì)以是否能夠享樂(lè)來(lái)評(píng)價(jià)一切。

休太長(zhǎng)的假，看太多的電影或電視，打太多的電子游戲，長(zhǎng)期無(wú)所事事，都等于浪費(fèi)生命，無(wú)益于增長(zhǎng)智慧，激發(fā)潛能，增進(jìn)安全感或指引人生，只不過(guò)制造更多的空虛而已。

【感悟分享】以敵人為中心的情況似乎聞所未聞，實(shí)則相當(dāng)普遍，只是往往本人不易察覺罷了。當(dāng)一個(gè)人覺得遭到某個(gè)在社會(huì)或情感層面十分重要的人物的不公平待遇后，很容易對(duì)其耿耿于懷，并處處作對(duì)，這就是以敵人為生活中心。

【行動(dòng)計(jì)劃】現(xiàn)在假定你已經(jīng)買好票，準(zhǔn)備晚上與配偶一起去聽音樂(lè)會(huì)，對(duì)方興奮不已，滿懷期待。

以上是我的感悟分享，不足之處請(qǐng)大家批評(píng)指正，感謝。