昨日見習(xí)得到專欄《武志紅的心理學(xué)課》——空間09 | 宅，是為了切斷敵意，我特別認(rèn)同武老師的這個(gè)觀點(diǎn)：敵意常是孤獨(dú)封閉的想象，一個(gè)人自己內(nèi)在的敵意會喚起外界的敵意。
文中武志紅老師分享自已的一段親身經(jīng)歷來闡述自己的觀點(diǎn)，事情的經(jīng)過是這樣的：三年前，武老師去北京為一家知名的新聞網(wǎng)站錄制節(jié)目，錄制時(shí)間是下午兩點(diǎn)開始。為了保險(xiǎn)起見，他一大早坐了八點(diǎn)的飛機(jī)從廣州起飛，這樣十一點(diǎn)就到了北京機(jī)場，不到十二點(diǎn)就到了錄制節(jié)目的影棚。
到了那兒，武老師有點(diǎn)兒傻眼。之前和這家網(wǎng)站合作過，知道他們錄制節(jié)目的地方條件不錯(cuò)，如果中午到早了，可以找個(gè)房間休息會兒。但這次的影棚是他們新選的地方，他們也是第一次使用，并不了解其中情況，比較簡陋，根本沒有休息的地方。并且，武老師到現(xiàn)場的時(shí)候，也沒有工作人員接待。他們本來問武老師要不要安排旅館的房間，武老師說不需要。
可武老師有了被怠慢的感覺，覺得工作人員至少應(yīng)該對影棚有所了解，他們都不知道影棚的情況，害他早到瞎等。以前作為經(jīng)典好人，他會各種理解對方不會表達(dá)不滿，但越想改變，脾氣卻越來越大，并且覺得還是要表達(dá)出來比較好。于是，他給負(fù)責(zé)接待自己的工作人員打電話表達(dá)了不滿。
接下來總有各種小小的不順利發(fā)生，例如很難打到車，上車之后出租車司機(jī)認(rèn)錯(cuò)了路，這簡直是不應(yīng)該發(fā)生的事情。
這些都是小小的不順利，武老師也沒當(dāng)回事。直到錄制節(jié)目前，終于出了一件比較大的事情。
當(dāng)時(shí)，要換節(jié)目中使用的衣服，而衣服是新的，武老師穿褲子時(shí)，褲子上有一顆釘銘牌的釘子沒取下來，他的手用力過猛，劃到了這顆釘子上，一下子劃出了個(gè)大口子，頓時(shí)鮮血直流?？粗r血涌出的那一剎那，他突然安靜了下來，那一刻自已清晰感知到，雖然接待人員很用心，但整個(gè)過程他一直有強(qiáng)烈不滿。武老師相信是自己的這些不高興，或者說敵意，喚起了外界的敵意，結(jié)果一路上總是各種小小的不順利，而這個(gè)大口子，他認(rèn)為看似是純客觀事件，但就好像是外界對自己的敵意的一種回應(yīng)。
武志紅老師的故事告一段落，聯(lián)想到自己的生活中，我也曾多次遇到相似的經(jīng)歷，這些不愉快經(jīng)歷，都發(fā)生在自己心情不好的時(shí)候，以前我認(rèn)為這只是巧合，跟自已沒什么關(guān)系，甚至覺得所遭遇到的這些不順背后，有一個(gè)無所不能的神秘力量在操縱著，故意為難自已。殊不知這些不順利客觀上與自己在壞情緒下做出的各種決定有莫大關(guān)系，這么看來，的確是自已的敵意喚起外界的敵意！
現(xiàn)在知道了遭遇連續(xù)不順的關(guān)鍵因素，那么怎樣破解呢？文中給出了非常簡單的解藥就是現(xiàn)實(shí)世界，現(xiàn)實(shí)世界是有療愈性的，當(dāng)我們能夠大膽地闖入外部世界，哪怕最初是索取性的、攻擊性的、野蠻的，但只要能和外部世界建立起越來越多的關(guān)系，內(nèi)在心靈就會變得越來越好，所謂的療愈就會自動發(fā)生。
解藥已給，效果如何，只有試過才知道，你說呢？
