平時除了好好工作之余，青蛙尼古拉，最大的愛好是飲茶?？墒遣柽@種食物是不可以亂飲的，它有一定的功效性。正確的飲茶有益健康，錯誤的飲茶方式并不利于人的健康。茶，本身具有強堿性，因此，大量飲濃茶有可能導(dǎo)致胃酸的減少，并引起一系列的消化系統(tǒng)疾病。
正確的飲茶方式為飲淡茶，茶還可以和一些食材搭配，不僅豐富了營養(yǎng)，還帶來更加好的口感。茶還可以祛除一些疾病，總之，正確的飲茶有百利無一害。
一＼紅糖玫瑰姜棗茶（補陽驅(qū)體寒）
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食材：紅糖1塊，姜絲少許、紅棗幾個、食用干玫瑰4個
做法：
1、將紅棗剪碎去核倒入養(yǎng)生壺中，放入玫瑰花。
2、加適量水煮開，水快開的時候放入玫瑰和姜絲和黑糖。
3、煮開后再燜煮幾分鐘至黑糖完全溶化即可。
