今天老師給我做了一個(gè)家庭排列——自我整合，讓我看到了從胎兒期到兒童期再到青春期最后到成人期也就是現(xiàn)在我的過(guò)去。胎兒期的我是富足的安全的，這讓我有力量去面對(duì)今后的人生。兒童期的羞辱和不公平讓我做事變得擔(dān)心起來(lái)，開(kāi)始承擔(dān)家里的責(zé)任，去討好爸爸媽媽。青春期初中生活經(jīng)歷的打斗搶奪和驚險(xiǎn)的事件，讓我時(shí)刻處于驚恐之中，身體緊縮，停止了生長(zhǎng)。向外的攻擊性被壓抑住了，但是一直都在。今天釋放攻擊性的練習(xí)，讓我看到了不一樣的自己。由此我的過(guò)去整合在一起了。老師留了作業(yè)要寫(xiě)文章祭奠我的蒼白的青春。

老師課程上的語(yǔ)錄：

別人（父母）給選的對(duì)的也是錯(cuò)的，好的也是壞的。自己選的路跪著也要走完。

你害了我，讓我幸福。女大不中留，留來(lái)留去留怨愁。

孩子你得按我們給你設(shè)計(jì)的路走，尊重是個(gè)屁。

自我整合1234567，胎兒兒童青春期成人……。恐懼都跟死亡有關(guān)。上場(chǎng)之后看著地的往往跟死去的人有關(guān)。

我們不能剝奪別人從痛苦中獲益的權(quán)利。

我看到你了，一直希望被人看見(jiàn)。

你對(duì)小孩不好，他會(huì)找人告狀。

孩子是屬于他自己的，也是屬于世界的。