復盤：復演該盤棋的記錄。象棋術(shù)語，指對局完畢后，復演該盤棋的記錄，檢查對局中著法的優(yōu)劣與得失關(guān)鍵。個人認為效果等同于三省吾身。

我知道這個詞和下象棋并沒有一點的關(guān)系，有一個關(guān)系不錯的朋友，是做股票的，最早是從他的嘴里聽到的這個詞。后來弄明白了這個詞的意思后，認為每天這樣做一下對個人的提升也是很有必要的。

類似的做法和叫法也很多，比如古人常說的三省吾身。還有我們從小老師讓寫的日記，長大后參加工作，每天寫的工作日記，現(xiàn)在比較文藝范的手賬等等，其最后的效果都差不多，都是讓人思考今天都做了什么事情，做的怎么樣，對自己能力的提升有沒有起到好的正面的作用，如果在碰到類似的事情，自己能不能更加的優(yōu)化辦事流程，最終能夠得到一個更加完美的結(jié)果等等，工作只是其中的一個方面，每天可以思考的問題很多，能夠起到正面作用的方面也有很多。

對我來說，本來是要堅持每天更新，挑戰(zhàn)簡書的日更任務(wù)，結(jié)果昨天中斷了，要說中斷的理由，自己可以找出很多，但真正的原因只有一個，就是昨天突然不想更了。最初信誓旦旦的要好好看書學習，堅持鍛煉，每天做好總結(jié)等這些事情還是沒有都能夠做到。每當自己拿起手機，刷抖音和火山視頻的時候，就忘記了時間，忘記了自己要做的事情，那種短暫的精神上的充實讓人感覺好爽，一時刷一時爽，一直刷一直爽。。。

在這里也不想對這件事情發(fā)誓或者訂什么目標，只想說慢慢的克服，盡快的脫離這種成癮性。每天做一下復盤，挺好，堅持下去，養(yǎng)成一個好的習慣，等到有了孩子以后，能夠?qū)λ鸬揭粋€正面的作用。

今天就這樣吧，洗洗準備睡覺。