醒來的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，大家都在安靜的午休。冬天能夠躺在有地暖的房間，是一件多么幸福的事。
我已經(jīng)很多年沒有在重慶過冬了，但我覺得，今年一定是重慶最冷的冬天。早上7:00起床，天還一片漆黑。叫醒天貓精靈來給安靜的早上增添一些熱氣，“今天全國(guó)新增確診病例...”。疫情三年，從封閉到放開，曾經(jīng)遙不可及的事情變成了親身經(jīng)歷，重慶這種城市靜默一個(gè)月后重新開啟，但是街上依舊是熙熙攘攘的人群。
出門的時(shí)候看到一片金黃，總有一些堅(jiān)強(qiáng)的銀杏熬過了夏天的高溫，在初冬用顏色溫暖這個(gè)世界。上公交車時(shí)我一臉驚訝，今天怎么座無(wú)虛席，我們的城市一定快好了，已經(jīng)有這么多的朋友能戰(zhàn)勝病毒坐在這里。
今天又是一個(gè)人上班的一天，打開700平的瑜伽館大門，趕緊放上音樂，來打破這深夜一樣的安靜。然后有學(xué)生來了，今天是這期教培開學(xué)的第二天。
這是今年的最后一期教培，因?yàn)橐咔榈脑?，這是學(xué)生人數(shù)最少的一期。但是同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，并沒有因?yàn)橐咔槎鴾p退，疫情讓我們明白，身體健康才是最重要的，自身加強(qiáng)鍛煉才是提升免疫力的王道。后疫情時(shí)代，大健康行業(yè)像朝陽(yáng)一樣開始冉冉升起。
每一期教培開學(xué)的時(shí)候，大家都是渴望知識(shí)的眼睛望著老師，奮筆疾書的記著筆記?？偸菚?huì)被這樣的氛圍感動(dòng)，年少的時(shí)候?qū)W習(xí)，我們?yōu)榱送瓿扇蝿?wù)而學(xué)習(xí)，老師苦口婆心的教導(dǎo)，學(xué)生費(fèi)盡心機(jī)想要逃離。長(zhǎng)大了之后，很少有機(jī)會(huì)給自己時(shí)間，參加集中性的學(xué)習(xí)，一方面要放棄本來的工作，一方面要面對(duì)新的領(lǐng)域的未知，這都不是容易的事。
做瑜伽老師，是一件幸福的事。我盡我所能的，幫助大家把未知的世界變成已知，把我的熱愛分享給大家，成為大家的熱愛。第一天的作業(yè)是讓大家記錄學(xué)習(xí)的感受，每個(gè)同學(xué)都很認(rèn)真，和自己的內(nèi)心交流。
原本以為瑜伽是身體很柔軟的人才學(xué)得來的，通過今天下午的練習(xí)，腿部得到很好的放松，做到了自己以前不能做到的動(dòng)作，有很大的成就感！
雖然以前有在健身房和瑜伽館練過瑜伽，但是今天的學(xué)習(xí)從背口令到動(dòng)作摳細(xì)節(jié)，都不是容易的事。果然隔行如隔山，就還是迎難而上，堅(jiān)持吧！
疫情阻擋不了我們學(xué)習(xí)的熱情，之前雖然自學(xué)了幾年瑜伽，但是我對(duì)理論基礎(chǔ)是一竅不通的，經(jīng)過這第一天的練習(xí)，兩位老師讓我知道了，瑜伽是需要?jiǎng)邮?、用腦、張口并用的，用心去做好每一個(gè)動(dòng)作我發(fā)現(xiàn)其實(shí)之前認(rèn)為很簡(jiǎn)單的體式認(rèn)真對(duì)待它的時(shí)候都不簡(jiǎn)單，有了老師得正確引導(dǎo)和激發(fā)讓我收益頗豐。
今天在兩位老師的帶領(lǐng)下，我學(xué)習(xí)到了體式，和口令。在體式上，發(fā)現(xiàn)了每一次重復(fù)一個(gè)體式的時(shí)候都會(huì)比前一次做的好一些。也讓我明白了瑜伽并不是天生柔軟，而是一點(diǎn)一滴的努力成果。在口令上，每一次在新環(huán)境下都會(huì)很緊張的忘記口令和動(dòng)作，在周圍同學(xué)的提醒下和老師的幫助下，一次比一次好了。感覺比以前有自信了一些了。加油吧～
通過今天的學(xué)習(xí)，我能更深入了解瑜伽各個(gè)體式，之前只停留在跟著老師做，而不知道原理，今天學(xué)習(xí)后不僅知道如何做也知道為什么這樣做。我一直很喜歡瑜伽，學(xué)習(xí)之后熱情不減反增，謝謝老師和同學(xué)們的鼓勵(lì)和陪伴，希望通過之后的學(xué)習(xí)，更能激發(fā)最好的自己。
通過今天的學(xué)習(xí)，讓我對(duì)瑜伽更感興趣，很喜歡在教室的那種氛圍感，感覺我的心可以很平靜，是我想要的狀態(tài)；并且在老師的帶領(lǐng)下，學(xué)到了正確的體式跟口令，后面繼續(xù)努力學(xué)習(xí)吧！
通過自己的學(xué)習(xí)，我從一個(gè)小白慢慢了解到了瑜伽，也找到其中的樂趣，雖然練習(xí)后身體感到酸軟，但是很舒服，希望能在今后一天天的蛻變。
樹葉是漸漸黃的，溫度是慢慢升起來的。我們都是熬過了夏天干旱的銀杏，也必將給這個(gè)冬天帶來溫暖。相信今年，會(huì)是重慶最溫暖的冬天。
