2022-09-21易效能一階踐行第十周作業(yè)

找到人生的三圈交集。

意義:什么帶給我意義?什么給了我使用感?閱讀、學(xué)習(xí),是指通過閱讀、聽講、思考、研究、實踐等途徑獲得知識或技能的過程。狹義:通過閱讀、聽講、思考、研究、實踐等手段獲得知識或技能的過程,是一種使個體可以得到持續(xù)變化(知識和技能,方法與過程,情感與價值的改善和升華)的行為方式。例如通過學(xué)校教育獲得知識的過程。廣義:是人在生活過程中,通過獲得經(jīng)驗而產(chǎn)生的行為或行為潛能的相對持久的行為方式。學(xué)習(xí)能讓他們追求自由與淡然處世,學(xué)習(xí)能使他們做到清廉,能提升自己,讓自己有能力拒絕

除此之外學(xué)習(xí)還可以讓你增長知識,還可以幫你樹立正確的三觀,通過學(xué)習(xí),能夠從無數(shù)正反的故事中,吸取教訓(xùn),增長知識,取其精華。

學(xué)習(xí)能幫你開拓視野,你不在局限與小小生活中的一角,你可以和你的朋友隨心所欲地談古論今,學(xué)識遍布四海,隨著知識的擴(kuò)大,你也會練就出廣博的心胸與遠(yuǎn)大的理想和強(qiáng)度大的信念。

因為活著是為了他人,不是為了自己。每個人的活著對其自己而言,都沒有意義。因為,你終將離開這個世界,那時你對自己的意義(不管是你所體驗的快樂也好,痛苦也好,一切一切)都會隨著你的離開而離開。 認(rèn)識到這一點很關(guān)鍵!這能讓你走出陰霾,走出抑郁,重新拾起生命的力量,以一種更大的胸懷去擁抱世界,擁抱他人。從根本上說,活著的意義確實是為了他人。思考一下什么是意義?

在沒有幫助更多人之前,如果能從身邊人做起,教育好自己的孩子,贍養(yǎng)好自己的父母,幫助自己的朋友,做好自己的本職工作,幫助自己的客戶。。。這些都會讓你的人生充滿意義

快樂:什么帶給我快樂?什么是讓我覺得幸福的事情?

優(yōu)勢:我的優(yōu)勢是什么?做什么事情是我的強(qiáng)項?

最近讀《幸福的方法》。這本書里建議我們用MPS(意義,快樂和優(yōu)勢)模式,通過3個關(guān)鍵問題來找準(zhǔn)自己的人生定位。而這MPS模式和易效能的三圈交集有異曲同工之處。

M: Meaning 意義

P:Pleasure 快樂

S:Strengths 優(yōu)勢

? 書中作者說,“尋找適合的工作(可以發(fā)揮我們的優(yōu)勢和熱情)通常是很有挑戰(zhàn)性的。我們用以下三個關(guān)鍵問題來問自己”

M: Meaning 意義 --??什么帶給我意義?什么給了我使命感?

P:Pleasure 快樂 -- 什么帶給我快樂?什么是讓我覺得幸福的事情?

S:Strengths 優(yōu)勢 --?我的優(yōu)勢是什么?做什么事是我的強(qiáng)項?

同時沙哈爾強(qiáng)調(diào),當(dāng)我們用著三個關(guān)鍵問題來問自己的時候,我們要注意順序。為什么順序很重要?

“我們對工作的定位是什么?是工作?事業(yè)?還是使命感?這個定位對我們在工作和其他生活方面的幸福感均有影響?!?原來我們首先選擇能給我們帶來快樂和意義的工作,是我們?yōu)榱恕毙腋!岸鳛楹饬恳磺械臉?biāo)準(zhǔn)。??讓我們有使命感的工作一定是要能幫助到他人的。

在易效能里,”利他“思維也是被我們所提倡的。

服務(wù)的人越多,效能越大

服務(wù)的人越多,效能越大

在【金剛能斷】里,羅奇格西在自序前言里也寫到

成功來源于我們在意識里種下的種子。我們通過幫助他人獲得成功而種下這樣的種子。如果我想開創(chuàng)一個成功的事業(yè),我就應(yīng)該先通過幫助他人創(chuàng)業(yè)來種下種子;如果我想獲得一位美好的伴侶,與其成家,那么我就應(yīng)該先幫助孤單的人(如:老人院的老人),在自己的意識里種下獲得伴侶的種子;如果我想有一個孩子,并且看到我的孩子成長為一名富有愛心的棟梁之才,那么我就可以先在兒童醫(yī)院或?qū)W校里做義工,種下相應(yīng)的種子。如此,我就能夠獲得我想要的一切。

大道至簡!

1.根據(jù)三個關(guān)鍵問題,把自己的答案盡可能全面詳細(xì)的寫出來。

2. 分析每一個觀點是不是我們潛意識里或者說發(fā)自內(nèi)心的最真實的聲音。

3. 對這些關(guān)鍵詞進(jìn)行對比,找出之間的交集

確定下來的重合的詞放在三圈交集的中間。這就是讓我們感到幸福的事情

什么能帶給我意義?

1. 讓自己與家人更健康。同時也讓周圍的朋友更健康

2. 把幸福雙翼家庭教育理念傳遞分享給別人

3.?把易效能時間管理理念傳遞分享給別人

4. 培養(yǎng)孩子成為一個幸福的成年人

什么帶給我快樂?

1.?跟別人分享健康,學(xué)習(xí),育兒等各方面的知識

2. 學(xué)習(xí)APP使用

3. 跟朋友聊天交流

4. 學(xué)習(xí)

5. 做飯

6. 跟孩子聊天

我的優(yōu)勢是什么?

1.性格平和,寬容

2. 細(xì)致耐心

3. 傾聽

4.?APP 使用

5. 閨女的同學(xué)/朋友都喜歡我做的飯

6. 愛健身

7. 兩個女兒都養(yǎng)育的不錯

我的三圈交集,跟爸爸媽媽分享家庭教育,以及親子時間管理方面的事情。讓我們都能家庭幸福,孩子健康快樂的成長。

總結(jié)

三圈交集找到了后,頓時覺得那些愿景藍(lán)圖,5萬米高空。。。都特別清晰起來。而且每日青蛙制定起來也更有目標(biāo),而不是想狗熊掰棒子,東一榔頭,西一棒子了。

確定下來的重合的詞放在三圈交集的中間。這就是讓我們感到幸福的事情

1. 自己生活幸福,同時幫助更多人幸福。

2. 幫助他人樹立健康養(yǎng)生觀念,養(yǎng)成健康習(xí)慣。

3. 把易效能時間管理理念傳遞分享給別人。

4. 幫助他人提升兩性溝通能力,提高建立親密關(guān)系的能力。

1. 和別人分享時間管理,演講口才,愛情婚姻、團(tuán)隊管理等各方面的知識。

2. 參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí)新觀念,新技能。

3. 鍛煉身體。

4. 旅行。

5. 創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)。

1.熱情、樂觀、有正義感,喜歡幫助他人。

2.空杯心態(tài),喜歡向別人學(xué)習(xí)。

3.醫(yī)學(xué)護(hù)理高級講師,擁有專業(yè)醫(yī)學(xué)護(hù)理知識。

4.專業(yè)心理學(xué)知識,國家二級心理咨詢師,婚姻家庭輔導(dǎo)師,學(xué)校心理輔導(dǎo)A證。

5.認(rèn)知真理,學(xué)習(xí)真愛,真正的利他之心。

我的三圈交集,喜歡分享婚姻心理學(xué),演講與口才,時間管理等方面的事件經(jīng)驗,幫助更多人提升兩性親密關(guān)系,成就幸?;橐觯鲆姼玫淖约?。

我每天能量滿滿,寫文章分享經(jīng)驗幫助到更多人,感到非常幸福。

找到你的熱愛所在,有時候暫時不會給你大量的財富,但是你不要急,只要是你熱愛的,你一定能堅持下去,持續(xù)刻意練習(xí),成為行業(yè)專家,賺錢就會像呼吸一樣簡單。

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