只有釋放了內(nèi)心的悲痛和憤怒，只有將責(zé)任歸于那些應(yīng)該負(fù)責(zé)的人——你的父母之后，真正的解放才能降臨。
從最開始對(duì)母親的盲目崇拜，對(duì)父親詛咒的無力反抗，寫了三十萬的簡(jiǎn)書，三十萬的成長(zhǎng)故事，我才發(fā)現(xiàn)原來母親是更大的詛咒，父親更多的是幫兇。
在寫作的過程中我發(fā)現(xiàn)特別有意思的事情，就是我本來在故事里面去反抗父親的詛咒，可是寫著寫著我發(fā)現(xiàn)母親才是更大的詛咒這個(gè)秘密的。
是啊，最近一直在覺察著過往成長(zhǎng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。其實(shí)我一直活在那種極度的不僅僅是物質(zhì)貧乏，精神也極度貧乏的家庭里面，幾乎沒有吃幾頓飽飯，穿過幾次像樣的衣服，因?yàn)楦赣H幾乎不干活——母親將對(duì)父親的無助都發(fā)泄到我身上了，她一直埋怨家里的錢都讓我花了。上高中那會(huì)，一個(gè)星期花不了十塊錢，當(dāng)然妹妹花的更少。
從這一點(diǎn)出發(fā)，我們說別人總是容易的，說起自己來變得困難重重。我知道母親供我們讀書不容易，但是這種不容易不應(yīng)該是一種利益交換——我千辛萬苦供你們讀書，你就應(yīng)該無條件聽我的；而是基于愛，因?yàn)槲覜]有讀過書，我希望你們讀書可以獲得獨(dú)立自由的成長(zhǎng)。
因?yàn)槟赣H沒有讀過書，所以沒有覺察的意識(shí)，對(duì)于母親來說，確實(shí)挺難的。
是啊，我可以原諒傷害過我自己的父母，我相信我最終會(huì)獲得這個(gè)能力，但在理清楚自己的情緒之后才能做這件事。
面對(duì)自己的境遇，我首先需要發(fā)泄自己的憤怒，需要哀悼我們從未得到過渴望許久的父母的愛這一事實(shí)，需要在心靈層面自己愛上自己，不應(yīng)該去弱化和抹殺曾遭受的傷害。很多時(shí)候，原諒和忘記，意味著假裝一切都沒有發(fā)生。
只有從有毒的父母的控制下解放自己，才能獲得情緒和內(nèi)心的真正平靜，并不一定非要原諒他們。只有釋放了內(nèi)心的悲痛和憤怒，只有將責(zé)任歸于那些應(yīng)該負(fù)責(zé)的人——我的父母之后，真正的解放才能降臨。
我最近覺察，我特別渴望過一段平靜的日子，認(rèn)真的做飯——我不再渴望吃母親做飯的味道了，我想擁有自己的味道；認(rèn)真的陪伴孩子——我不想給孩子太多的恐懼和控制，只是簡(jiǎn)單的陪伴，就是做飯一樣，好的食材，簡(jiǎn)單的加工；認(rèn)真的愛老婆，我們這兩個(gè)家庭有著驚人的相似，她的父親把她姐姐都控制廢了。
我管我這個(gè)訴求叫退行——就是退到童年，再用心的體驗(yàn)一遍那種成長(zhǎng)中的樂趣，彌補(bǔ)精神層面的恐懼和匱乏。
當(dāng)你把父母的感受當(dāng)作你大部分人生決定的基礎(chǔ)時(shí)，你正在放棄自己的自由選擇權(quán)。如果在你心中，父母的感受永遠(yuǎn)占首位，那么你的人生也將由他們駕馭。
這一段話，是說到我的心里去了。我從小就想逃離這個(gè)充滿詛咒的家庭，盡管從物理的距離上，我去了很多地方，可是最終發(fā)現(xiàn)我的心從沒有真正離開過。
緊密糾纏的親子關(guān)系一般分為兩種類型：一種是孩子為了安撫父母而不斷屈服，一種是對(duì)父母大吼大叫、威脅父母或者完全形同陌路，這種類型看起來不同，但實(shí)質(zhì)上仍然緊緊地控制著孩子的感受和行為。
而我還是屬于前者。
當(dāng)我有了成長(zhǎng)的覺察，需要跟母親分離的時(shí)候，我把我的感受跟母親說了，但是母親的反應(yīng)非常劇烈——我把你們含辛茹苦的養(yǎng)大，還包括你們的孩子，一旦覺得我沒有價(jià)值了就一腳把我推開，你們還是人嗎？！
我的心理變化是內(nèi)疚——我有些心虛，我竟然職責(zé)么殘酷的對(duì)待母親；進(jìn)而是害怕——我竟然有這么大的力量敢于反抗母親，她一直都特別嚴(yán)厲；然后是難過——我為母親的緊緊控制著我，不愿意我長(zhǎng)大而痛苦不已；最后是憤怒——我必須反抗，我必須帶著罪惡感做當(dāng)下正確的事，我必須從心理層面去譴責(zé)他們，你們的命運(yùn)必須由你們自己來承載，就像我自己承載自己的命運(yùn)一樣。
從思維模型上，我跟母親太像了，就是一個(gè)版本的。母親喜歡照顧弱者，甚至說是偏袒，——父親，波波，等等；其實(shí)我也是，我在單位也習(xí)慣照顧弱者，喜歡挑戰(zhàn)領(lǐng)導(dǎo)。本質(zhì)上就是照顧內(nèi)在那個(gè)懦弱的自己。從生物鏈的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制來說，沒有能力就是要接收規(guī)則的制約，這是自然規(guī)律。
因?yàn)槠蝗跽?，反而弱化了那些正能量的努力，忽視了自我的力量。我覺察了一下，其實(shí)娘就是不嫁給父親，命運(yùn)也不會(huì)有本質(zhì)的不同。因?yàn)槎艘矝]有能力改變自己的命運(yùn)，從本質(zhì)上來說，是人就會(huì)犯錯(cuò)，人的能力體現(xiàn)在犯了錯(cuò)還可以糾正的能力，就是認(rèn)命而不拘命。娘不具有糾正自己命運(yùn)的勇氣。三個(gè)舅舅，也都是這樣。
這可能是我在2020收尾之際，最大的發(fā)現(xiàn)吧。這是領(lǐng)袖或者領(lǐng)導(dǎo)最重要的一種能力，就是不斷的復(fù)盤與總結(jié)，不斷修正自己，而不是完美主義。
是啊，我必須卸下為童年不幸而承擔(dān)的責(zé)任，將這個(gè)責(zé)任歸還給應(yīng)該承擔(dān)的父母。
是啊，我很快就要與父母告別了，與那個(gè)備受折磨的‘老我’告別，人生難得清靜，我終于有了清靜的訴求。
是啊，我就要成長(zhǎng)了，退行到童年時(shí)代，在老婆的呵護(hù)下成長(zhǎng)，因?yàn)楦改傅脑{咒，讓我遇見我老婆，她很珍惜我，我獲得了祝福。
