生活中總有一些人抱怨世道不公、時運不濟、遇人不淑，他們會不斷地報怨，向周邊的人訴說，讓別人知道他有多慘！我們很多人也受其感染，而且強度還不小。 更重要的是，前期的癥狀不明顯，等到你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)染上這種“病”的時候，可能已經(jīng)很嚴重了。

但我們要知道，報怨是我們最需要戒除的惡習！報怨可能會搏得周邊的人的同情，但它不解決問題！

當我們遇到麻煩，遇到不順利的時候，能解決就解決，解決不了就承受，這才是正確的態(tài)度。抱怨有什么用呢？沒有用，因為它只能用來向別人展示自己的無能自己的無奈而已。

不向別人抱怨，并不是基于自己內(nèi)心的驕傲，害怕別人瞧不起自己，而是基于自己的能力與堅韌：

能解決就去解決（能力）；

不能解決就承受（堅韌）；

而現(xiàn)實中，絕大多數(shù)人，在第一個層面——能力上，就輸了；而在第二個層面——堅韌上，從來就沒有一絲一毫的進步，他們習慣于活在別人同情的目光下！

抱怨可怕的地方是它會是悄無聲息地潛入你的生活，然后慢慢地腐蝕你的好心情，并且不易察覺，等到你真的反應過來的時候，可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己深陷在這種泥潭里了。

但在我們的生活中，總有幾個朋友值得感謝。

有些朋友是那種愿意傾聽你的心聲，在你抱怨的時候給你更多包容和安慰的。

而有些朋友則是干脆給你做出正面的示范，讓你看看不抱怨的世界是多么美好。和他們在一塊，本來想要抱怨的你，都會忘記自己的煩心事，并且和他一樣用積極的態(tài)度去面對生活中的瑣事。

這些朋友沒有教過你什么，但他們的存在本身就已經(jīng)足夠讓你看到希望。我們總說“近朱者赤近墨者黑”，如果你的身邊也有這樣的朋友，請一定要珍惜。

? ? 如何戒除“抱怨”？

我們可以試著每天記錄一下自己抱怨的次數(shù)。這種記錄本身就是提醒，一旦你開始記錄，就會發(fā)現(xiàn)自己抱怨的次數(shù)其實在不斷減少。

有些事情我們無法控制。比如你身邊的同事，家人，可能就是這種不停抱怨生活的人。不能遠離他們，我們就試著給自己增添一些彈窗機制，時刻提醒自己不要被傳染！

有些事情是我們可以控制的，比如記錄自己的抱怨次數(shù)，以此督促自己戒掉抱怨。

改變能改變的，接受不能改變的，這才是我們生活幸福的前提。