曾國藩的自我管理十二條：

(1)敬。整齊嚴(yán)肅，無時不慎。無事時心在腔子里，應(yīng)事時專一不雜。清明在躬，如日之升。

(2)靜坐。每日不拘何時，靜坐四刻，體驗來復(fù)之仁心。正位凝命，如鼎之鎮(zhèn)。

(3)早起。黎明即起，醒后勿沾戀。

(4)讀書不二。一書未完，不看他書。東翻西閱，徒徇外為人。

(5)讀史。丙申年購《廿三史》，大人曰：“爾借錢買書，吾不惜極力為爾彌縫，爾能圈點一遍，則不負(fù)我矣。”嗣后每日圈點十葉，間斷不孝。

（6)謹(jǐn)言?？炭塘粜?，第一工夫。

(7)養(yǎng)氣。氣藏丹田，無不可對人言之事。

(8)保身。十月二十二日奉大人手詢曰：“節(jié)勞，節(jié)欲，節(jié)飲食?！睍r時當(dāng)作養(yǎng)病。

(9)日知所亡。每日讀書記錄心得語，有求深意是徇人。

(10)月無忘所能。每月作詩文數(shù)首，以驗積理之多寡，養(yǎng)氣之盛否。不可一味耽著，最易溺心喪志。

(11)作字。飯后作字半小時。凡筆墨應(yīng)酬，當(dāng)作自己功課。凡事不 留待明日，愈積愈難清。

（12）夜不出門。曠功疲神，切戒切戒。

富蘭可林的自我修養(yǎng)十三條：

1:節(jié)制：食不可過飽，飲不得過量。

2.絨默：避免無謂閑扯，言談必須對人有益。

3.秩序：生活物品要放置有序，工作時間要合理安排。

4.決心：要做的事就下決心去做，決心做的事一定要按時完成。

5.節(jié)儉：不奢侈浪費，任何花費都要做到有益，不論是于人，還是于己。

6.勤勉：珍惜每一刻時間，去除一切不必要之舉，勤勉做一切有益之事。

7.真誠：不損害他人，不使用欺騙手段?？紤]事情要公正合理，說話要有真憑實據(jù)。

8.正義：不損人利己，應(yīng)盡的義務(wù)要履行。

9.中庸：避免任何極端傾向，克制一切報復(fù)心理。

10.清潔：身體、衣著和居所要力求清爽整潔。

11.平靜：剔除不必要的煩惱，也就是那些瑣碎的、常見的和不可避免的不順利的事。

12.貞節(jié)：少行房事，不使身體虛弱、生活貧乏，以利于身體健康或養(yǎng)育后代；不可損害自己或他人的聲譽或者安寧。

?13.謙遜：以耶穌和蘇格拉底為榜樣。