今天是什么日子

起床：7:31

就寢：0:54（又失眠了…）

天氣：晴（說好的雪呢？）

心情：還好

紀念日：無

任務清單

昨日完成的任務，最重要的三件事：

1：完成《小狗錢錢》的解讀稿；

2：冥想；

3：讀《林肯傳》

改進：

文章可以簡短一些，或者分成幾個主題寫。

習慣養(yǎng)成：

1：堅持冥想，隨時冥想

2：堅持讀書/聽書

3：堅持更新晨間日記

4：堅持每日（室內(nèi)）活動/運動

周目標·完成進度

1：每日更晨間日記（7/7）

2：每日冥想（7/7）

3：一周至少運動20分鐘以上3次（3/3）

4：完成一篇拆讀稿（1/1）

5：每天聽書/讀書（7/7）

6：聽完一門專業(yè)課（0.9/1）

學習·信息·閱讀

學習：無。

信息：肺炎疫情確診病例增長速度比較平穩(wěn)

閱讀：早上看了一會《林肯傳》

健康·飲食·鍛煉

飲食：晚飯吃得有點多，不過素菜吃了很多

鍛煉：休息日

人際·家人·朋友

沒有特別內(nèi)容

工作·思考

我的文章需要給大家?guī)韮r值，同時要簡潔易讀，題目也要有一定的吸引力。

最美好的三件事

1.今天終于把文章寫完了；

2.昨晚沒有失眠；

3.晚上的家庭制造火鍋很好吃。

思考·創(chuàng)意·未來

創(chuàng)意：暫無

未來：100天內(nèi)要打造自己的（初步）課程體系。

養(yǎng)成每日讀書＆輸出的微習慣（每日5頁＆每日100字微頭條）

成功日志：3-5件有收獲的事務

1：堅持冥想。

2：完成第1和書籍解讀稿。

3：繼續(xù)堅持復盤和晨間日記，記錄和反思前一天。

4：讀書＆聽書