有些時(shí)候不確定怎么做了, 或者有擔(dān)心的事情了, 就想在網(wǎng)上找找解決方法。一找很長時(shí)間過去了, 其實(shí)不是事情不好解決, 是心態(tài)沒有調(diào)整好，被網(wǎng)上節(jié)奏帶走了。

生活中幾乎所有的事情在正面面對好好解決的時(shí)候都可以快速解決，但是我們被周圍的聲音影響了。

焦慮是會上癮的。一個(gè)擔(dān)心的點(diǎn)，在互聯(lián)網(wǎng)上似乎會無限放大，擔(dān)心考試、擔(dān)心上班、擔(dān)心家人、擔(dān)心沒有被關(guān)心到等等；互聯(lián)網(wǎng)精準(zhǔn)的推送將這些擔(dān)心放大！這些擔(dān)心也會越看越擔(dān)心，越擔(dān)心越想看出個(gè)結(jié)果，其實(shí)結(jié)果就是你靜下心來，慢慢解決，關(guān)注當(dāng)下。

曾經(jīng)看到過一本書，說的是一對夫妻，在自己的小攤邊端著一碗面吃，他們忙碌了一天覺得此刻很幸福、很溫暖。這時(shí)，有兩個(gè)人經(jīng)過不經(jīng)意評價(jià)，說這么冷的天這么辛苦，竟然只能吃一碗面，他們手中的面感覺沒有剛剛那么香了。

其實(shí)，生活如何在于個(gè)人體驗(yàn)；互聯(lián)網(wǎng)在提供便捷的同時(shí)，也讓我們在上面花了一些無所事事的時(shí)間，這些事情或許真正的讓我們覺得快樂，但是也有一些時(shí)候放大了焦慮。我想我們都可以輕松點(diǎn)，其實(shí)當(dāng)你去解決問題，問題已經(jīng)被解決了一半；當(dāng)你放下手機(jī)，心情不再焦慮，問題也已經(jīng)解決；在手機(jī)中很難找到答案，看向生活、看向身邊的人。