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問(wèn)題：上半身不中正，含胸拱背，頭部百會(huì)穴沒(méi)有點(diǎn)地
解決方案：適當(dāng)調(diào)整腳與手的距離，保持兩邊距離等長(zhǎng)。翹臀，坐骨朝向天花板，打開(kāi)胸腔，收肋骨收腹，延展脊柱向下，用百會(huì)穴尋找地面
推薦練習(xí)：直角式，加強(qiáng)前屈伸展式
雙角式
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