如果用一句話來概括《終身成長》這本書的核心理念，那應該是：用頭腦讓事情變好。繼續(xù)翻譯“用頭腦讓事情變好”這句話則是，改變你的思維模式。
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本書的作者認為，人的思維模式是可以改變的。對已知的固定型思維模式和成長型思維模式二者來說，一個人很可能兼而有之，而如果能通過有意識的分辨和訓練讓后者占據主導性地位，那便是這本書希望達成的寫作意圖了。
簡單來說，失敗會從一種行為（我失敗了）轉變?yōu)橐环N身份（我是一個失敗者），這是固定思維模式者的特征。因為固定型思維模式會對每一個信息做一次強烈的評估。
相反地，擁有成長思維模式的人會有一種能力：“這是一種當事情和你的期望逆向而行時，依然能夠挖掘和尋找力量的能力?！?/strong>
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近些年流行的成長書、勵志學里有一句經典的說法是，如果一件事需要你很努力很努力去做，但可能說明你并不擅長這件事。
換言之，如果一件事情、一份工作真正是你的天賦所在，那么就并不需要你那么辛苦那樣疲憊。這種說法的提出，意在讓每一個人去找到那個自己的特長所在，從而可以更加輕松地“躺贏”。
但《終身成長》這本書的意旨恰恰與此相反。作者在每一件事情上都無比強調努力（行動）的意義。他堅稱，人類的專長并不是固定的先天能力決定的，而是通過有目的的鍛煉獲得的。
在這個部分，書中舉了大量為人熟知的成功人士案例。特別對于那些在文藝、體育等方面已知的“天才”，作者說，人們通常更強調他們自小顯示出的天賦，而無意抑或有意識地忽略了這些“天才”在漫長的成長過程中為其專長付出的不懈練習和艱辛努力。
其中有一些通俗直白的金句是這樣的：
“沒有什么天生的飛行員。最好的飛行員比其他人飛行的時間要多得多，這才是他成為最棒飛行員的原因?！?/strong>
“如果你犯了一個錯誤，就去把它改正過來?！?/strong>
“人可以自己做出選擇，是坐在痛苦里，還是去做點什么?！?/strong>
“什么樣的人才是冠軍：在需要的時候可以提高自己水平的人?！?/strong>
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作者不斷強調，令一個人出類拔萃的是他的思維模式和努力。同理，工作如是，想要成就一段美好的感情亦如是。書里有這樣一個觀點是，“對兩性關系來說，最具毀滅性的想法之一就是：如果我們需要努力，這說明我們的關系里存在非常嚴重的問題?！?/p>
然而，實際情況是，健康長久的兩性關系務需依托于雙方的努力，需要雙方對彼此之間不可避免的差異進行磨合。
事實上，如果兩人之間有問題需要解決，那么至少兩個人的關系還有挽救的機會。這也是為什么，情感關系中最冷漠的一幕，不過是同床異夢，無話可說。
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回到成長型思維模式的構建來說，懂得并養(yǎng)成這種思維模式可以讓人們不受刻板印象所害，相反，還能更好地反擊它。
擁有成長型思維模式的的人不相信會有永遠低人一等這件事，如果他們確實落后于人，那么他們會更加努力地學習，試著迎頭趕上。
最重要的是，努力學習不代表你很脆弱，而是會讓你變得更聰明。所謂大腦越用越靈，在這本書里是有科學實驗數據驗證的可靠結論：“大腦更像肌肉——它會發(fā)生改變，而且你越使用它，它就變得越強壯。”
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也許有人會覺得，這仍然是一本勵志書、雞湯書，畢竟整本書始終推崇著“只要去做，就會有所成就”的激昂氣息。但在我看來，《終身成長》的與眾不同之處一者在于，作者不是通過講述/虛構“我有一個朋友”的故事來堆積正能量，而是有大量的事實和數據作為基礎，以量變實現(xiàn)質變，最終把成長型思維模式深深刻在了讀者的頭腦當中。
更加重要的是，這本書不僅描述成功，而且也不回避敘寫失敗，在各種各樣遭遇挫折和失望的案例中，作者一方面高屋建瓴地指出，挫折是一個學習的過程，而不是“好的自己”和“壞的自己”之間的一場戰(zhàn)斗。另一方面則以最簡樸的方法論提供給我們應對挫折甚或失敗的策略：感覺越差，就越要去做有意義的事。越不想去做，就越要逼自己去做。
其實，在成果顯現(xiàn)之前，沒有人知道時間和努力能將一個人變成什么樣，但大多數人或許覺得時間和努力也并不一定就能將一個人變成什么樣，所以干脆就舒舒服服地躺平，畢竟，收起時間和精力的付出，不作為是最容易的事吧。
在這篇讀后總結的最后，我想提醒自己，也是跟所有回想過往的失敗就難免痛心于個人愚蠢的人說，別再把曾經的失敗看作愚蠢的象征，回味抑或反思的目的只是要認識到這是因為彼時的自己缺乏經驗和技能。有幸的是，無論年紀幾何，都還尚有選擇，至少，可以從嘗試著讓自己專注一項工作開始。
