2025年3月15日 星期六，天氣晴朗。大風(fēng)，出去晃悠一小時(shí)溜達(dá)，回家。
都說中西醫(yī)結(jié)合療效好，我這西醫(yī)還遲遲沒有開始治療，索性中醫(yī)先行。艾灸走起！
之前也偶爾艾灸，多是在美容院或者按摩理療館，自己動(dòng)手的次數(shù)不是很多，一來家里艾灸的味道太濃，丁先生不太習(xí)慣，二來所需時(shí)間太久，很少有大塊的時(shí)間可以安安靜靜的艾灸。這一次生了重病，從穿刺以后，肚子就感覺越來越大，笑稱自己越來越像大肚子蟈蟈，真是一點(diǎn)不為過。
漲的難受，怎么辦呢？自己判斷也不像是腹水，腹腔內(nèi)的積液應(yīng)該不多，更多的是肚皮層，好像是腹膜積液特別多，在肚皮和脂肪里混著很多水，用手指慢慢掐下去就會(huì)出現(xiàn)坑。左腿的浮腫，在淋巴壓迫髂靜脈血管的位置，依然沒有太大緩解。
也不知是我腦子里想的，手機(jī)的大數(shù)據(jù)就知道還是怎么回事，我還沒有開始查找相關(guān)的信息，就開始給我推送腹水之類的內(nèi)容。這也有點(diǎn)太智能且太嚇人了吧。我這也沒有腦機(jī)接口啊。但查找還是要查的，一來二去，查到艾灸上三穴可以有效緩解腹部水腫，且有一個(gè)叫傻大爺?shù)墓娞?hào)。仔細(xì)研究了一下，這個(gè)可以試一試。
家里有三年陳艾的艾灸條，一條大概可以懸灸一個(gè)半小時(shí)，跟著傻大爺?shù)囊恍┗颊?，有些一天艾灸六個(gè)小時(shí)，對(duì)家人也是愛的考驗(yàn)啊。我尚可自己做這件事，說干就干。
找個(gè)舒服的坐姿，把艾灸條點(diǎn)燃，面前放著灰桶，有些人用盒灸，其實(shí)懸灸更好些。因?yàn)榘氖腔鹆M(jìn)入體內(nèi)，當(dāng)艾灸頭有厚灰的時(shí)候，火力滲透就會(huì)明顯的感覺差很多，影響效果。用盒灸時(shí)，大部分灸灰都在盒子里面留著，也就阻擋了熱力的滲透。懸灸則不同，是不是的就刮下灸灰，保持活力，雖然麻煩，但治病么，終究是要付出些努力的。
第一天灸過之后，能明顯的感覺到腸鳴，腹腔內(nèi)有氣在游走，排便的次數(shù)增多，之后漲的發(fā)亮的腹部手感上也開始有些軟了，灸兩個(gè)小時(shí)，這次是安安靜靜的不急不躁，一邊追劇一邊灸。熱熱的很舒服，疼痛感也稍有緩解。雖然晚上的時(shí)候，腹脹有所反復(fù)，但硬度也是下來了10%的樣子。
第二天，第三天，第四天，連著灸了五天，已經(jīng)成了每天的日常?？偨Y(jié)一下感受，在下午5點(diǎn)之前灸完。有一天時(shí)間安排不開，灸到晚上8點(diǎn)多，夜里睡覺時(shí)呼呼出汗，似乎是熱力在體內(nèi)翻滾一般，影響睡眠?，F(xiàn)在基本安排的時(shí)間是上午11點(diǎn)以后，下午5點(diǎn)之前，有時(shí)候到最后一小段有些累了，就讓丁先生幫忙。但我也不敢睡著，因?yàn)榕滤徊恍⌒臓C到我。
另一點(diǎn)就是千萬不要燙到自己，起了水泡，就不能再灸了，所以務(wù)必要小心。
做艾灸后每個(gè)人的反應(yīng)不一樣，有口渴的，有困倦的，有乏力的。多喝水總之是沒有錯(cuò)的，補(bǔ)充水分。困了就睡覺，乏力就休息。用我朋友的話說，我已經(jīng)算是病入膏肓的人了，愛干啥干啥。
說到愛干啥干啥，這可能是生病后最大的特權(quán)。前提是有體力，有精力，不疼。所以，要把止疼和補(bǔ)充能量增加營養(yǎng)當(dāng)作首要大事。
大數(shù)據(jù)又開始給我推一些不吃飯，怎么保持營養(yǎng)的文章。
看了一大圈，各種粉制的東西，雖然只是考了個(gè)營養(yǎng)師的證，我還是覺得靠中醫(yī)和食補(bǔ)更靠譜。
大數(shù)據(jù)又開始給我推各種營養(yǎng)食補(bǔ)的文章，簡直是心靈對(duì)接?。?/p>
根據(jù)體重，蛋白質(zhì)每日攝入量如何計(jì)算，優(yōu)質(zhì)脂肪的選擇，碳水化合物的選擇等等，信息量太大，有點(diǎn)爆炸。從惡性腫瘤中晚期病人的飲食調(diào)理，到營養(yǎng)缺乏放化療的補(bǔ)劑，再到缺乏食欲時(shí)怎么保證身體營養(yǎng)攝入………………超級(jí)多的信息統(tǒng)統(tǒng)涌入我的視野，那感覺，好像大數(shù)據(jù)追著我喂飯一樣。
從前常聽說“病急亂投醫(yī)”，這句話在我生病之前，是沒有深刻的感受的。直到這次自己成為那個(gè)生重病的人，才知道這句話的內(nèi)含，是一種從病人本身到周圍親戚朋友的關(guān)愛，由衷的盼著我活著的愿望。因?yàn)橄Ｍ一钪?，所以各種他們知道的能接觸到的治療方法統(tǒng)統(tǒng)的告訴我，各種建議也都給到我。連大數(shù)據(jù)都天天給我推送相關(guān)內(nèi)容，雖然我查找的內(nèi)容大部分不是我生病相關(guān)的，可大數(shù)據(jù)還是這么熱心。
有時(shí)候我就想，為什么人類不進(jìn)化成只有一個(gè)大腦。就像忍者神龜里的lange，那個(gè)粉色的大腦，在一部機(jī)器里，代替它行走，如果只有一個(gè)大腦，就無需那么多的身體健康醫(yī)學(xué)，只研究好大腦健康就可以，那樣，或許人類也就不會(huì)再有那么多疾病了。
