人的一生是個(gè)過(guò)程，從生到死，我們不斷感受著生活帶給我們的驚喜或者驚訝。在這個(gè)過(guò)程中，我們經(jīng)常會(huì)遇到很多的岔路口，也常常面臨很多外在的誘惑。每當(dāng)這時(shí)，正是最考驗(yàn)我們的時(shí)候，因?yàn)樗鼘Q定我們前進(jìn)的方向，以及我們究竟能夠走多遠(yuǎn)。無(wú)數(shù)的事實(shí)證明，能夠真正覺(jué)察自己內(nèi)心的人不容易迷惘，還能收獲更多的快樂(lè)。而儀式感就常常能夠給我們這樣一個(gè)自我覺(jué)察的機(jī)會(huì)。

現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，每一天都像是急行軍。如果沒(méi)有一些固定的時(shí)間卸下防備，讓自己直面心靈，就很容易陷入迷茫，不知道應(yīng)該何去何從。

心理學(xué)家榮格曾說(shuō)，正常的身心需要一定的儀式感。這種儀式感會(huì)把我們從嘈雜的環(huán)境中隔離出來(lái)，給自己的心靈察覺(jué)自己真實(shí)感受的機(jī)會(huì)。對(duì)于不得不面對(duì)工作和家庭雙重壓力的我們來(lái)說(shuō)，嚴(yán)格區(qū)分工作和家庭的界限是很重要的。一個(gè)非常好用的方法就是在不同環(huán)境中轉(zhuǎn)換時(shí)，給自己留幾秒可以互換的時(shí)間。這段時(shí)間里，可以做個(gè)小小的心理轉(zhuǎn)換儀式，告訴自己要怎么做。這會(huì)讓自己有機(jī)會(huì)看清自己最看重什么，也有更大的勇氣和信心面對(duì)遇到的困難。

儀式提醒著我們生命中哪些人和時(shí)光更重要，并從中感受到愛(ài)、希望和生生不息的力量。儀式感給我們創(chuàng)造了一種氛圍，身處其中，我們才愿意正視自己。當(dāng)我們敢于直視自己的內(nèi)心時(shí)，才更容易看清自我。

除了能夠讓我們更容易自我覺(jué)察之外，儀式感還可以為我們的生活增添動(dòng)力。日常生活中，我們會(huì)面臨各種壓力、挫敗、失意，原本躊躇滿志的我們，在面對(duì)現(xiàn)實(shí)也不得不敗下陣來(lái)。當(dāng)生活變成一潭死水的時(shí)候，我們非常需要一種外在的力量推我們一把，儀式感恰好能夠滿足這個(gè)要求。

人在經(jīng)歷過(guò)很多的挑戰(zhàn)之后，會(huì)在心里不斷地說(shuō)服自己，這樣的選擇是正確的。這會(huì)讓人們忽略了很多外在的東西，讓自己選擇堅(jiān)持。當(dāng)你真心想要做成一件事情的時(shí)候，不妨舉行一個(gè)小小的儀式。它會(huì)讓你不自覺(jué)地想要把這件事“置頂”，即使工作再繁忙，你也會(huì)想辦法先把這件事做好。

其實(shí)，這也正是儀式感的另一種很重要的作用，它會(huì)讓人不自覺(jué)地想要保持一種昂揚(yáng)的姿態(tài)，全身心地投入到當(dāng)前的活動(dòng)中，并且認(rèn)真地將它完成。儀式感賦予人們的是一種神圣的使命，每一個(gè)經(jīng)過(guò)儀式洗禮的人都會(huì)更加看重自己的付出和收獲。