昨天和群友山風(fēng)在群里聊天說了一下我對知識、思維、記憶、想象力自己的認(rèn)識，今天總結(jié)一下，希望給關(guān)注公眾號的朋友們一點(diǎn)啟發(fā)。
昨天談到軌跡記憶法的由來，我在上一篇文章能讓我追12年的《生活大爆炸》，謝爾頓的神奇記憶力我們可以有嗎中已經(jīng)談到，這是1966年耶茨《記憶藝術(shù)》書中談到這是古希臘就已被認(rèn)識和運(yùn)用的一個方法，在原書描述版本還是人類可以使用并運(yùn)用的，到西方傳教士利瑪竇相關(guān)介紹的書中就已經(jīng)被認(rèn)為是神技了，所以這種寫法是為了什么，相信大家邏輯能力這么強(qiáng)，都明白為何這么寫。
軌跡記憶法（記憶宮殿）
那我們就這種方法探討一下，其實(shí)我們一直就有，只是沒有意識到甚至系統(tǒng)的去把自己的記憶匹配起來，我上篇文章末尾，談到“遠(yuǎn)古”初中時期記單詞的例子，其實(shí)當(dāng)我們回憶童年或者回憶某些具體事情的時候，就是這么一種自然模式，而軌跡記憶法（記憶宮殿，這名字實(shí)在唬人）則是把這個問題拆解出來系統(tǒng)化，把時空間和建筑作為一個框架充斥著大腦記憶系統(tǒng)里，當(dāng)你回憶這些東西的時候，仿佛回到了當(dāng)時，在看美劇《犯罪心理》中學(xué)到了不少東西，羅卡定律(Locard theory of transfer)，也讓我認(rèn)識到犯罪現(xiàn)場再現(xiàn)論，當(dāng)我看到軌跡記憶法頓時想到這些理論早已運(yùn)用在人民的日常記憶里，通過大量信息便能重現(xiàn)一個現(xiàn)場，那我們逆向思考，記憶是不是也是這個原理，我認(rèn)為是的。
時間連續(xù)，空間守恒，是我們原始的思維模式，而作為記憶術(shù)則需要對此進(jìn)行升華，我們需要自己再造一個時空間，區(qū)別于傳統(tǒng)的記憶術(shù)，但是任何記憶的長時間保存，還是需要重復(fù)，記憶的本子也是重復(fù)，無論是艾賓浩斯還是現(xiàn)有的軟件ANKI，SuperMemo，記憶基礎(chǔ)還是重復(fù)，軌跡記憶法有別于傳統(tǒng)重復(fù)的地方在于，形象內(nèi)容感受更加立體豐富。
這個記憶法更讓我想到道家的觀想。一個針對記憶一個針對心神，鑒于心神這個不知道怎么考證，我認(rèn)為是記憶+感受的聚合，當(dāng)人說心想這個詞的時候大腦把感受轉(zhuǎn)移到心臟而不是直接出現(xiàn)在大腦感受中，這個就很神奇，同樣心疼，心痛，這種情緒感受也是大腦有意屏蔽自己的狀態(tài)，再回到這個記憶術(shù)，結(jié)合我文章最后說的回憶，其實(shí)如果當(dāng)時有人突然出現(xiàn)并且突然放歌曲，可能我就不會有對單詞的相關(guān)具體內(nèi)容，而當(dāng)時注意力肯定集中在那個人身上，當(dāng)我再次回憶對單詞的記憶相對來說就沒有那么清晰。這也是為何說對需要記憶的東西要搞出來特征，也就是馮·雷斯托夫效應(yīng)。而我對單詞有相關(guān)記憶的因?yàn)槟莻€諧音。一提到那個諧音就會有這個單詞出現(xiàn)，而且這個諧音日常，但不經(jīng)常?？谡Z化的東西更能拉扯出來一些記憶。我認(rèn)為大部分記憶法的本質(zhì)在于，口語化+特殊=重復(fù)+深刻印象。
我怎么看自己的記憶技法？
群友問我說，你能說說自己的記憶技法與其他人的有什么不同嗎？
其實(shí)我一直說的東西就是知識網(wǎng)絡(luò)，也一直沒有變過，我是貪婪的，我認(rèn)為任何只是都是具有關(guān)聯(lián)性，無法割裂剝離，所以關(guān)鍵還是關(guān)聯(lián)性，現(xiàn)在不少人在意工具，而我不再特別需要一款工具，關(guān)鍵在于信息的關(guān)聯(lián)和自身對知識內(nèi)化。我換工具很頻繁切不依賴，是因?yàn)槲医艘粋€自己的數(shù)據(jù)庫，這些工具只是展示載體而不在于存儲，相當(dāng)于一個軟件的外在UI而不是內(nèi)部算法。
工具如何看待？
另外anki和sm這兩個我都有用，現(xiàn)在的ob之類的雙鏈我也有用，但是真展示思維復(fù)雜性，這些軟件做不到，也就是為何我一直說我以thebrain為主，anki在我這是大量短時間記憶單詞，就是瘋狂重復(fù)刷，sm在于內(nèi)化，ob用于增量和批量處理相關(guān)材料，the brain用于與之前知識管理和豐富，最終處理到數(shù)據(jù)庫里，我在這些步驟里已經(jīng)重復(fù)了幾遍相關(guān)內(nèi)容，而且還對內(nèi)容進(jìn)行整理和理解，也就是對這些知識有一個認(rèn)識并和大腦中的體系進(jìn)行了聯(lián)系，用群友的話說，歸根結(jié)底，現(xiàn)在的記憶工具還是太低級，沒有出現(xiàn)像“跑車”那樣能夠?qū)Σ叫兴俣绕鸬匠汕先f倍強(qiáng)化的作用。
我在上述這些步驟里已經(jīng)重復(fù)了幾遍相關(guān)內(nèi)容，并且對內(nèi)容進(jìn)行整理和理解，也就是對這些知識有一個認(rèn)識并和大腦中的體系進(jìn)行了聯(lián)系。
就拿記憶這一塊，涉及到各種學(xué)科，每個學(xué)科的細(xì)微知識都可能與記憶關(guān)聯(lián)，這個復(fù)雜性這些軟件怎么展現(xiàn)，這些東西在大腦中是個球狀或者說空間狀的。正如群友所說，只要能力和技法跟上去了，就不必刻意用那些低級工具了，比起搞這些低級工具，搞知識管理帶來的回報(bào)會更大些。而且你對知識管理認(rèn)識更深刻，后期也越輕松，就這樣說我在Kindle讀完一本書，基本上就已經(jīng)拆完書了，這就是知識管理的帶來的效率，更多的細(xì)微分析方面那就需要再次處理了。如果你搞科研，要有傾向，免得過分脫離課題，知識管理的一個好處就是可以自己進(jìn)行領(lǐng)域限制并且你還有廣域視角。
我這么看想象力
想象力這個東西，我就一個觀點(diǎn)，看的少，為什么孩子有想象力？孩子看的更豐富，為什么這么說呢，小孩是白紙，對他來說看到的東西就很豐富了，對于我們來說看到的挺多，但是參考小孩的情況，我們依靠已有認(rèn)知，在依靠已有認(rèn)知情況下，看到東西必然少了。那理清這個邏輯嗎？
這樣看來，我上次的人應(yīng)該推薦錯了，ta搞的是想象力，記憶技法只是其中實(shí)用方面的一個小部分，ta的記憶技法在于想象力，而且落實(shí)下來必須得先強(qiáng)化自己的想象力。（這位群友給我推薦了一個公眾號）
若是你不斷思考已有的東西就限制了你思維發(fā)散性，所以需要外在刺激，更多的書更多的路程，這些未接觸的就是像小孩子在寫自己的白紙，十萬個為什么。游戲啊，動漫啊，風(fēng)光啊，現(xiàn)象啊，所有你能看到的你以往都沒有注意到的，對你來說都是養(yǎng)分，我拿相機(jī)拍人文，但我拿相機(jī)拍昆蟲時看到昆蟲的翅膀樣子，鱗羽，姿態(tài)，這些對我來說都是想象力的來源，但要吸收這些養(yǎng)分，也得有基礎(chǔ)，自己的注意力和身體就是基礎(chǔ)，當(dāng)我從沒有看到這么一個小東西竟然如此的美妙，當(dāng)光打到它翅膀上光線折射的狀態(tài)若是運(yùn)用到攝影其他方面呢？這不就是對想象力的遷移和補(bǔ)充嘛，而且我們還能對這個更加想象一下，若化為人（當(dāng)然不可能成精，那么我們可以通過技術(shù)在模特身上體現(xiàn)美感），它身上的美怎么表現(xiàn)呢，想象力的提升就是這樣的，你真天馬行空亂想一堆，其實(shí)無意義，因?yàn)楹湍阕约赫J(rèn)知結(jié)合不到一起，這就成了想象力的孤兒。說到孤兒這個詞就很讓人同情，順次延續(xù)下去又是一堆相關(guān)的感受和視聽印象。群友提出，被動的“暫時的”提升，就是大量時間往電子游戲，他會直接在眼前呈現(xiàn)出非常非常清晰的圖像，電子游戲是強(qiáng)刺激，這些都是忌諱，是應(yīng)該“節(jié)制的”，想起來：好像很多訓(xùn)練都有忌諱，不能干什么，不然會損害什么，然后就帶來不好的后果主要是別無節(jié)制。想起來：好像很多訓(xùn)練都有忌諱，不能干什么，不然會損害什么，然后就帶來不好的后果，比如覺知力，忌諱的熬夜、放縱欲望，比如思考力，就輕避重。這我很認(rèn)同。游戲的試聽感受都是強(qiáng)烈的，這個讓我想到咖啡和茶葉的區(qū)別，也是強(qiáng)烈和舒緩的效果。無節(jié)制是揠苗助長，讓一個人突然提升記憶力是不可能的，給他帶來的損害就是精神上和注意力方面的問題，甚至到生理問題。如果你劇烈思考一個問題，時間長會惡心，（我這個深刻體會到很多次）不經(jīng)意就這樣了。所以就需要自己去控制一點(diǎn)點(diǎn)的提升，和身體機(jī)能訓(xùn)練一樣。
我們需要注意自己的：負(fù)荷。
