感覺(jué)這段時(shí)間沒(méi)利用好，每天都渾渾噩噩的，做事效率不高。馬上五年級(jí)的兒子也一樣，一天的時(shí)間沒(méi)規(guī)劃，丟三拉四，昨天去游泳居然忘記帶褲子，裹著個(gè)浴巾回來(lái)！就想找一些時(shí)間管理的書(shū)籍給他也看看。

百度一搜，關(guān)于時(shí)間管理的內(nèi)容太多了，無(wú)從下手。

打開(kāi)知乎，看到一個(gè)作者對(duì)時(shí)間管理的方法，覺(jué)得簡(jiǎn)單可用，摘抄如下：

1.什么是時(shí)間管理？

時(shí)間管理的本質(zhì)是花時(shí)間，而且是花好時(shí)間。

2.那么如何花好時(shí)間？

我給你提供了三種方法：

① 從思維上提高對(duì)時(shí)間流逝的敏感度

那么如何提高對(duì)時(shí)間的敏感度呢？

1.評(píng)估做事的機(jī)會(huì)成本（做了A意識(shí)著放棄B）

2.給自己的時(shí)間定價(jià)，量化自己的時(shí)間。

② 提高時(shí)間的利用效率

那么如何提高時(shí)間的利用效率呢？

1.梳理出整塊時(shí)間，把需要專注的事情，安排到最黃金的時(shí)間處理。

2.利用碎片化時(shí)間，安排短時(shí)間內(nèi)完成的事情，持續(xù)精進(jìn)，達(dá)到化零為整的效果。

3.利用好暗時(shí)間，把一切暗時(shí)間用于思考，構(gòu)思，達(dá)到時(shí)間的最高效利用。

③ 干掉時(shí)間殺手

那么如何干掉時(shí)間殺手呢？

1.給手機(jī)下定義，劃定手機(jī)使用模式（工作模式、學(xué)習(xí)模式、娛樂(lè)模式等，把手機(jī)當(dāng)工具用），解決手機(jī)成癮問(wèn)題。

2.主動(dòng)設(shè)計(jì)第一眼頁(yè)面，把殺時(shí)間的APP打入冷宮。

3.如果你確定你會(huì)上癮某個(gè)東西，干脆當(dāng)它沒(méi)出現(xiàn)過(guò)。

4.少去刷AI推薦類APP，主動(dòng)調(diào)教APP。（浪費(fèi)時(shí)間的內(nèi)容標(biāo)記不感興趣，有益的內(nèi)容多點(diǎn)贊或停留）

5.屏蔽掉除了重要信息的一切通知，消息找時(shí)間統(tǒng)一處理。