day6:《斷舍離》幫你發(fā)現(xiàn)最真實的自己~

1.什么是斷舍離？

通過收拾和整理自己的物品，來了解自己的內(nèi)心并清除自己內(nèi)心的混沌，從而打開新世界大門的過程。

2.斷舍離的機制。

以“物品和自己的關(guān)系”為核心，自己是主角去選擇取舍物品的過程。留下物品的原因必須是“你需要它”，不需要的物品必須丟掉。最終實現(xiàn)對自己最透徹的了解。

3.斷舍離與收納和整理最大的不同之處。

“斷舍離”并不是非要要追求房間的整潔為目的。而是要通過收拾的過程喜歡最真實的自己。斷舍離的主角是自己，是你自己整理你內(nèi)心的過程。

4.“舍”。

這是斷舍離最開始的階段，即徹底地篩選物品，用與過去完全不同的標準去看待物品。對于不需要的物品要狠下心來丟棄，或者送給其它有需要的人。

5.“斷”。

經(jīng)歷了“舍”的階段后，那就要想辦法斷絕想要進入自己家不需要的東西，防止自己丟掉的東西再回到自己的生活。

6.“離”

經(jīng)歷了前兩個階段之后，就該到了“離”的階段，即擺脫自己對某些物品的執(zhí)念，讓自己處于游刃有余的自由的空間。

7.把時間鎖定在現(xiàn)在。

你有多少東西舍不得扔是因為老是想著未來可能會用得上？但實際情況卻是再也沒有用過了，每每想起，就會覺得十分可惜？那么，請把時間鎖定在現(xiàn)在，現(xiàn)在不需要東西請勇敢地丟掉！

8.重復(fù)練習(xí)，達到知行合一。

如果你已經(jīng)了解了“斷舍離”。你需要做的就是去實踐這個方法，并且勤加練習(xí)，讓“斷舍離”成為你生命中不可或缺的一部分，最終達到知行合一的境界。

9.利用物品不斷提升自己。

“斷舍離”其實是一個用物品不斷提升自己的過程，在整理的過程中，找尋對你有提升的物品，讓自己不斷進步。

10.生命是一個不斷選擇的過程。

人的一生中會面臨很多選擇，要記住“選擇比努力更重要”！斷舍離對培養(yǎng)你的選擇力很有幫助，你的人生就是根據(jù)你的選擇所決定的，只有選擇對了方向，才能到達目的地。