有了年目標(biāo)，有了月目標(biāo)，每周的復(fù)盤還是有必要的，先總結(jié)后思考如何高效?如何改進?重要緊急項。
1、閱讀
復(fù)盤：已完成2本，繼續(xù)閱讀3本，上周完成5H閱讀，本周已完成4H閱讀，閱讀完2本書《人性的弱點》、《能力升級》，在讀《窮查理寶典》《原則》。
思考與改進:每日閱讀時間相較上個月明顯下降，原因?qū)W習(xí)了書法和跳舞。但是要告訴自己必須完成每天閱讀1小時目標(biāo)，并且寫讀后感。
2、運動
復(fù)盤:周一學(xué)習(xí)古典舞，周三、六學(xué)習(xí)hiphop上周完成塑身100天，體重到達目標(biāo)值52KG本周繼續(xù)每日塑身20分鐘。
思考與改進:舞蹈其實已成為我的副業(yè)，因為參加了街道的舞蹈團，有福利政策，本周獲得300元獎勵，在愛好的同時還有收獲，感覺超棒，一切源于自身的堅持與之前苦練。但跑步未涉及，下周目標(biāo)跑步2天，古典舞1天，爵士2天，2天休息在家塑身陪孩子。
3、書法
復(fù)盤:小楷研習(xí)從3月1日開啟，從每天30分鐘到現(xiàn)在每天1-2小時，源于對輕重和結(jié)構(gòu)的精細要求把控。
思考與改進:控制時間，每天用1小時，可以少寫一點但必須是精品，不隨意寫下一個字。
4、讀詩
復(fù)盤:本周朗讀朱自清和泰戈爾的詩，每天各一首，同時閱讀1首愛情詩。
思考與改進:雖然泰戈爾和朱自清的詩比較難懂，但是還是要堅持，讀的多，說不定會從量變到質(zhì)變。
5、早起與晨間日記
復(fù)盤:本周早起6點40起床，堅持在8點寫晨間日記。
思考與改進:早起時間有待提前，有計劃起床書法或者跑步，讓自己精力充沛。晨間日記堅持了109天，繼續(xù)保持。
6、學(xué)習(xí)
復(fù)盤:本周學(xué)習(xí)國際化戰(zhàn)略等，預(yù)計2小時。
思考與改進:將書法時間分配1小時到戰(zhàn)略，目標(biāo)1周5小時學(xué)習(xí)時間。同時涉及清華大學(xué)線上積極心理學(xué)和現(xiàn)代美學(xué)課程每周2小時。
周末的早晨在復(fù)盤中精進，同時在生活為自己完成2021年100件事，開心 ！
我愿為這樣的自己送一束花
