此時渾身大汗淋漓，雖然天陰沉沉的，隨時都有可能下雨但依然是沒忍住，直接跑了五公里，看吧這樣的掌控管還真是挺不錯的！其實很多時候自己都是在追求這種掌控感，那到底它的深層動機是什么？又能讓自己在其他方面有這樣的動機，這個真的要好好想一想！

今天在跑步的時候又聽了魏老師講的暑假安排，當時聽的還挺認真的也做了筆記，雖然就聽了三四十分鐘發(fā)現(xiàn)漏掉了很多的細節(jié)所以啊做什么事不管是讀書，聽視頻還是備課，及時的復盤很重要，不然的話就忘掉了課白聽了，記錄也白記錄了，像最近五年級上冊的數(shù)學課已經(jīng)快背完了背完以后一定要整體復盤一下另外還可以借助老大上下課感受一下課程的安排！

今天是參加教育行走的日子，看到了很多熟悉的公眾號的老師和寫作者都去參加了教育行走有點羨慕，剛才出來的時候又見到了胡老師一人帶倆娃去深圳老師家的老大才和我們家的老二一般大真的前兩天去沈陽參加了宴會現(xiàn)在又跑到深圳這個成長的動力很強，這次和老師就能見到何蕊老師了！他們又能碰出怎樣的火花呢期待和老師的文字中能看到他們之間的交流！

昨天鮮娥姐問我去參加教育行走了沒有，我說沒有，自然也給了自己的理由和借口，其實真的是應該帶著兩個孩子出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)明年連續(xù)行走，沒有什么事應該是能帶著兩個兒子出去就賺的明年的地點和會定在哪里呢？期待吧！

昨天炎紅有問這次出去當不當考官周四出發(fā)周五一天，還是果斷的拒絕了！真的是不想，可能這也是自己深層的不愿意吧！

前天晚上隊友帶著老大老二出去賣玩具賣了將近五十塊錢，兩個孩子都很開心昨天南河不讓賣但是依然又賣了十塊錢凈利潤呢也就是這一周多兩個孩子已經(jīng)賣了將近200塊錢！看吧千里就是這么的大！通過這件事也看到了我們家老大身上好多好多的優(yōu)點！

前天去市里給李榮達過生日一路上老大都是配合關心媽媽這個真的是能夠感覺到的！發(fā)現(xiàn)和老二溝通的最好時機就是只有我們兩個！一定要多陪陪老二和老二有更多的單獨相處的機會！教他明辨是非叫他寬以待人教他誠實守信！

以后早上出來的時候就可以提前泡好水這會兒就有點渴了！

其實以后就這樣早上不說五點半或者5:405:50~6:50之間運動家寫反思的時間！然后七點開始要做一些范老大老二做點早飯！此刻我就在想做點什么早飯呢？

昨天早上在外邊喝了一碗面疙瘩哎呦真的是不敢想，里邊各種黑的，還是自己做的健康！

昨天還賺了錢想給老爸買一個運動手表但是發(fā)現(xiàn)還是有很多不方便，那個watchD2二暫時也是也貴暫時也買不了！可能也就此時此刻才感覺到賺錢的重要性吧！

對兩個孩子明天晚上讓上個自習課是應該多投入少計較多付出！