知行合一:5步打通從“知”到“行”

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最近聽到不同的朋友提到這句話:學習知識,就要多分享,每分享一次,理解就加深了一次,最后就變成了自己的東西。

有一種學習法叫做費曼學習法,和這種教學相長的思維一致,強調(diào)的是用自己的語言來解釋和表達所學的知識:

對于純理論知識的學習,費曼學習法是很不錯。不過,我們大多數(shù)人的學習是為了提升能力或者改進工作,除了學習知識之外,還涉及到改變行為。也就是王陽明說的“知行合一”的問題。

知道不等于做到,“知”和“行”之間往往存在一道鴻溝。

“懂得很多道理,卻仍然過不好這一生”這句話就很好地表達了跨越“知”“行”這道鴻溝的難度。

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以下是我總結的打通“知”和“行”的方式:

以教促學:就是費曼學習法的部分,通過分享,加深對所學知識的理解。

因教促行:通過不斷分享,知識在大腦中留下的痕跡越來越深,當遇到具體場景時,想起它并踐行它的概率就提高了。倘若實踐了新知識,意味著出現(xiàn)了新行為。

行而有獲:新的行為產(chǎn)生新的結果,新的結果帶來新的體驗。

獲促真知:新的體驗改變或完善原有的認知。認知得到改變之后,行為才能真正改變。

新知促新學:帶著新的認知,我們進行新一層次的學習。

光是學知識和分享知識并不能改變認知。學和分享,都還只是停留在“知道”的層面,只是一個開始。只有真正踐行知識,帶來新的體驗,才能真正改變認知。因為認知是經(jīng)驗的產(chǎn)物,而經(jīng)驗是在體驗中產(chǎn)生的。

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總結一下從“知”到“行”:

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