*姓名：饅頭

*日期： 0912（第43天）

*入五JING：覺察書寫之前建議任選高維實踐通路進(jìn)入5jing（至簡瑜伽、靜心、冥想、實修技術(shù)等）

*持誦核心指令：（三遍）

起心N維在無窮（確認(rèn)大愿）

存在至簡正弦涌（不下念）

一切呈現(xiàn)投影重（借假修真）

零維全息萬有中（本自具足）

正信：相信自己和每位家人的本自具足。

大愿：正大光明，家道覺醒（N維N趨于無窮大）

健行覺察：在家的道場，自我覺醒，無條件付出。

-覺：發(fā)現(xiàn)題目

家庭場景里人，事，物、或面對人事物自己智慧的生發(fā)。

（提示)如果陷在情緒中，運用實修技術(shù)當(dāng)下自我和解，“是的，接受尊重愛”，身心回到愛里。再讀懂題目。

-悟：讀懂題目

1、從內(nèi)在成長角度解讀：長輩/伴侶/孩子提示我什么？

2、看見內(nèi)在認(rèn)知：

-行：完成題目

1、確認(rèn)自己和家人本自具足！

2、給出顛覆認(rèn)知的內(nèi)在指令！

-證：

1、修身（成長和成功）

2、齊家（正大光明家道覺醒）