覺察日記

今天因為給一個客戶催單,第一次給客戶打電話沒接,接著發(fā)現(xiàn)自己好累精疲力盡,我發(fā)現(xiàn)我太用力了,總想結(jié)果是自己預(yù)期的那樣發(fā)生,所以一直盯牢這個人,看到了放松了一會兒又進(jìn)入這種狀態(tài),到了要離開的時候有給客戶打電話了,電話里客戶的語氣很小很平淡,說自己在開會就掛了,我內(nèi)心開始很難受,我聽到別人語氣不好就會覺得是自己那里做的不好!沒有按領(lǐng)導(dǎo)教我的方式去做開始自責(zé),這也是自己一貫來的模式,只要聽到別人的語氣不好和態(tài)度不好,我就認(rèn)為是自己不好不被喜歡,我會越來越小心意義,越來越約束自己!看著別人的臉色行事,這也是小時候和媽媽的互動模式!

最近總是掉到按別人的意見行事,因為我的內(nèi)心沒底害怕自己做不好,領(lǐng)導(dǎo)也是個八號把她的話術(shù)告訴我一通怎么去做,我發(fā)現(xiàn)我怎么都吸收不了,我按她的做我好難受好別扭!但是內(nèi)心又害怕按她的做結(jié)果就不好,我承擔(dān)不這個責(zé)任,現(xiàn)在回看也頭腦的演繹,其實也沒什么,最壞的結(jié)果還沒發(fā)生呢?只是自己想的擔(dān)心的,就算發(fā)生了我也承擔(dān)得起。

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