前段時(shí)間公司舉辦了一次內(nèi)訓(xùn)師比賽，僥幸獲得了第一名。接下來還要參加下一輪比賽，還有下周有一門課程需要四小時(shí)進(jìn)行演譯，所以看了本《好課程是設(shè)計(jì)出來的》這本書，作者是金才兵和陳敬。原本推薦這本書是因?yàn)閮?nèi)訓(xùn)師比賽需要的，但其實(shí)在比賽中只需要演繹10分鐘的內(nèi)容，其實(shí)書中大部分技巧是用不上的，但學(xué)習(xí)不光是為了比賽，增加自已的水平才是關(guān)鍵，認(rèn)真的總結(jié)消化書中的內(nèi)容才是正道，所以借著總結(jié)的機(jī)會(huì)再重新疏理一次思路并增加記憶。

01 ?激發(fā)學(xué)習(xí)的動(dòng)力

學(xué)習(xí)總被認(rèn)為是件苦差事,但凡身邊有學(xué)習(xí)好的大神眾人總是以贊賞的眼光追隨著,學(xué)習(xí)好的人本身象是自帶光環(huán),渾身散發(fā)著帶著光暈的光茫，在眾人的眼中神秘而美麗．雖然每個(gè)人都想變成那樣的人，但學(xué)習(xí)起來就是提不起精神，感覺自憐自艾，好辛苦好磨人，一會(huì)困了一會(huì)累了，拿起書本翻了沒兩頁就放下了，周而復(fù)始一天又一天，在學(xué)習(xí)的道路上與目標(biāo)漸行漸遠(yuǎn)。

書中將學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)解釋為：一種認(rèn)知和情感的激勵(lì)，這種激勵(lì)會(huì)帶來有意認(rèn)的行動(dòng)決定，也會(huì)產(chǎn)生階段性的持續(xù)腦力和體力勞動(dòng)，其目的是要達(dá)到預(yù)先設(shè)定的目標(biāo)。心理學(xué)家將學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)分成內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和外在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)兩大類。這兩類如果簡(jiǎn)單進(jìn)行區(qū)分可以通過問一個(gè)問題進(jìn)行檢驗(yàn)，“如果沒有獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰，我還會(huì)做這件事嗎？”我問了自已，在簡(jiǎn)書上沒有人看，沒有收入我還愿意做這件事嗎？答案是我愿意，因?yàn)檫@比躺在床上看手機(jī)好上一千倍一萬倍。

02 學(xué)習(xí)應(yīng)該用舊知聯(lián)結(jié)新知

總結(jié)起來自已學(xué)習(xí)新東西大多以失敗告終，究其原因原來是因?yàn)閷?duì)自已原先的認(rèn)知存在較大差異，所以學(xué)習(xí)新知識(shí)一是晦澀難懂難以在大腦層留正深刻的記憶，同時(shí)因?yàn)閷W(xué)習(xí)不扎實(shí)也難以運(yùn)用于實(shí)踐，久而久之學(xué)到的一點(diǎn)皮毛也附之不存，然后自已給自已扣上年紀(jì)大了學(xué)東西慢了的帽子，心安理得的刷手機(jī)、看小說去了。

現(xiàn)在才理解學(xué)習(xí)新知識(shí)要與頭腦中已有的舊知識(shí)聯(lián)結(jié)起來，才能更好的融匯貫通，提升實(shí)力。掌握新知識(shí)是同化和順應(yīng)兩個(gè)互補(bǔ)過程完成的。同化是新知識(shí)掛靠在原有的舊知識(shí)結(jié)構(gòu)上，并沒有從根本上推翻舊知識(shí)的結(jié)構(gòu)； 順應(yīng)是原有的結(jié)構(gòu)難以再吸納新知識(shí)的掛靠，必須打破舊的平衡，形成新的結(jié)構(gòu)，以整合新舊知識(shí)。簡(jiǎn)而言之，同化是把新知識(shí)向原有框架里裝，順應(yīng)是把原有知識(shí)向新框架里裝。

03 關(guān)于學(xué)習(xí)的三個(gè)事實(shí)

少就是多；短就是多；慢就是多。

簡(jiǎn)書上看到大神們一周一本書的速度飛速學(xué)習(xí)，日更的大神們一天3000字的更新，而我有時(shí)一個(gè)月也看不完一本書，一篇文章寫個(gè)500字都要絞盡腦汁，一周也更不了一篇文章。經(jīng)常氣餒了，唉，我就是沒有人家的意志力、就是沒有人家的水平高、就是永遠(yuǎn)也無法達(dá)到人家企及的高度，我還是承認(rèn)吧，我就是個(gè)普通的不能再普通的普通人，我也不要有那些不安份的想法和不安份的心了，守著這個(gè)崗位、這份薪水安安穩(wěn)穩(wěn)的做到退休吧。這樣想過之后我并沒有變得更開心，反而變得更消沉了，既然已經(jīng)過著一眼就望到底的生活，我還保持的旺盛的體力干什么？我在工作上還那么認(rèn)真干什么？我還一直不間斷的學(xué)習(xí)新東西干什么？我還想隔段時(shí)間就嘗試一種新的生活狀態(tài)干什么 ？突然這12個(gè)字點(diǎn)醒了我，少就是多；短就是多； 慢就是多。只要在堅(jiān)持的路上一直前行，多就會(huì)有遠(yuǎn)方等著我。

少 -- 由于學(xué)習(xí)者工作記憶容量有限，一次性處理新項(xiàng)目數(shù)目7個(gè)左右，如果不遵行認(rèn)知的規(guī)律強(qiáng)行灌輸新知識(shí)，可能會(huì)適得其反。

短 -- 充分運(yùn)用注意力集中的20分鐘

慢 -- 慢下來，不斷回顧所學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行加工和練習(xí)，賦予學(xué)習(xí)新的意義。

04 ?一定要做標(biāo)題黨

曾經(jīng)對(duì)標(biāo)題黨是十分反感的，標(biāo)題黨就是善于抓住人們的眼球，利用當(dāng)下的熱點(diǎn)，蹭讀者蹭流量，這種行為讓我等正義凌然之士十分不恥。現(xiàn)在仔細(xì)想想，我看不起標(biāo)題黨的資格在哪里？我寫的出來好的標(biāo)題嗎，我能讓人一看標(biāo)題就點(diǎn)開我的文章看嗎？肯定不能。標(biāo)題黨也不是人人都可以做的。既然好好策劃了內(nèi)容，為什么不起個(gè)抓眼球的名字讓更多的人關(guān)注，評(píng)價(jià)和交流，這其實(shí)也是一種失敗。

一個(gè)吸引力的標(biāo)題可能具有四個(gè)特質(zhì)：新鮮有趣； 形象生動(dòng)；記憶點(diǎn)強(qiáng)； 反映實(shí)質(zhì)。所以要拋棄掉無趣又老套的名字，換上一個(gè)青春朝氣又富有時(shí)代氣息的新名字。

學(xué)習(xí)是積累的過程，光學(xué)習(xí)不運(yùn)用的學(xué)習(xí)是無效勞動(dòng)，所以學(xué)習(xí)之后就要開始運(yùn)用，哪怕是從模仿開始都是十分有必要的。