生活中，你是不是常常會(huì)面臨這樣的困惑呢?
總是抱怨生活如此的糟糕，如此的不堪，總是被動(dòng)消極地面對(duì)生活。
面對(duì)工作，談不上特別喜歡，想換工作，又不知道做什么，反而又回到原來的生活軌跡上。
當(dāng)遇到困難的時(shí)候，總是逃避困難，不敢面對(duì)問題。
總是消極地面對(duì)生活，逃避困難，不敢解決問題的人，生活會(huì)變得越來越糟糕。
當(dāng)讀完史蒂芬·柯維博士的《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)人是可以避免消極被動(dòng)的生活的。
01.消極被動(dòng)的人 生活百般滋味
很多時(shí)候，人們面對(duì)困難時(shí)，大多都會(huì)選擇逃避，從而讓生活持續(xù)不斷地傷害著你。
有句話叫：你怎樣對(duì)待生活，生活就怎樣對(duì)待你。
《跳火山的人》里的主人公喬·班克，面對(duì)工作與生活總是處在消極狀態(tài)。
他每天拖著沉重的步伐去上班，懷揣著壞心情，在各種壓力打擊下，覺得這般生活，已無可救藥。
憤懣不平，垂頭喪氣，以至于他感嘆道，自己簡(jiǎn)直就是行尸走肉。
當(dāng)喬被炒魷魚后，不知去向何方時(shí)，卻巧遇一位古怪的億萬富翁，富翁提出一個(gè)交換條件，讓喬有機(jī)會(huì)徹底擺脫這種毫無生趣的生活。
作為交換，那就是到名為瓦波尼屋的小島上去，縱身跳入一座火山之中。
自從巧遇到富翁之后，喬的生活發(fā)生了一連串不可思議的變化，結(jié)識(shí)了他的女兒帕特里夏，展開了一段與之前相比完全不同的人生。
面對(duì)即將到來的嶄新人生，喬望著繁星點(diǎn)點(diǎn)的星空，不禁感嘆道：“你的生活實(shí)在是不可思議，簡(jiǎn)直無法想象?！?/p>
帕特里夏回答道：“我父親說全世界的人幾乎都在沉睡，你認(rèn)識(shí)的，看到的，或是正在交談的，其實(shí)都在睡夢(mèng)中度過人生?！?/p>
真正清醒的人寥寥可數(shù)，而這些人，總會(huì)用充滿驚奇的眼光來看待世界。
法國(guó)作家羅曼·羅蘭說過：生活，而不為生活俘虜，做著自己的主人。
大多數(shù)人如同被生活所俘虜，日復(fù)一日地被生活牽著鼻子走，而我們，需要擺脫這樣的生活。
消極悲觀與積極樂觀看法差異，正如同兩者看到半杯水一樣。
消極者看到，會(huì)抱怨“只剩半杯水”，而積極者看到，則高興“還有半杯水”。
積極的人對(duì)未來保持著樂觀的心態(tài)，而消極的人卻因?yàn)楸^，而開始痛苦的惡性循環(huán)。
人性的本質(zhì)是主動(dòng)而非被動(dòng)的，人類不僅能針對(duì)特定環(huán)境選擇回應(yīng)方式，更能主動(dòng)創(chuàng)造有利的環(huán)境。
而只有積極主動(dòng)才能讓生活變得更好。
02.積極主動(dòng)的人 不被生活所困
美國(guó)哲學(xué)家亨利·戴維·梭羅曾說：最令人鼓舞的事實(shí)，莫過于人類確實(shí)能主動(dòng)努力以提升生命價(jià)值。
當(dāng)一個(gè)人開始主動(dòng)改變的時(shí)候，不僅僅是自己，連身邊的環(huán)境也隨之變得美好。
史蒂芬·柯維博士在為“積極主動(dòng)”做演講時(shí)，有一位女護(hù)士分享了這樣一個(gè)故事：
護(hù)士照顧著一位病人，她認(rèn)為這是世界上最挑剔、最難伺候的人，她做什么病人都會(huì)覺得她不夠好，不但沒有一句感謝的話，還處處找茬，與她作對(duì)。
結(jié)果護(hù)士每天過得十分痛苦，被動(dòng)接受著負(fù)面能量的侵襲，不自覺的就將痛苦發(fā)泄到家人身上，這讓她十分的消極被動(dòng)。
直到聽到博士演講的“積極主動(dòng)”，博士說一個(gè)人消極是因?yàn)樗耆邮樟藖碜酝饨绲膫?。那些傷害都是自找的，你完全可以拒絕這些痛苦。
一開始接受不了，認(rèn)為是別人施加給自己的傷害，直到后來反復(fù)思考，從內(nèi)心深處問自己：我真的有能力選擇自己的回應(yīng)方式么?
她突然發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)有這個(gè)選擇的權(quán)利：當(dāng)自己囫圇吞棗般咽下這苦口良藥，并承認(rèn)是自己選擇了痛苦之后，她漸漸認(rèn)識(shí)到的確可以選擇不痛苦。
從那一刻開始，護(hù)士覺得他像一個(gè)從獲新生的犯人，有種向全世界狂呼的欲望：“我自由了!我擺脫了牢籠!不再受制于別人對(duì)待自己的方式。”
是的，人其實(shí)可以自己選擇，面對(duì)生活給予痛苦時(shí)的態(tài)度。
埃莉諾·羅斯福曾說：“除非你愿意，否則沒人能傷害你?！?/strong>
人生就像漂泊在大海中的帆船，自己便是掌握帆船航向與命運(yùn)的舵手。
當(dāng)你消極地面對(duì)生活時(shí)，就如同讓自己這艘船，于大海中隨波逐流，最終經(jīng)不住風(fēng)浪的考驗(yàn)，被大海無情地吞噬。
當(dāng)你積極地對(duì)待生活時(shí)，就如同掌握著船舵，有目標(biāo)地前進(jìn)，最終能夠乘風(fēng)破浪，逆水行舟，于奔涌的海浪中，回歸平靜。
后者被樂觀主宰，即使在浪尖上也不忘微笑;前者是悲觀的信徒，即使起一點(diǎn)風(fēng)也會(huì)讓他們膽戰(zhàn)心驚。
03.與其被動(dòng)等待 不如主動(dòng)行動(dòng)
與其渾渾噩噩地生活，不如對(duì)生活滿懷期待。
消極被動(dòng)會(huì)讓你被生活所束縛，拖著疲憊的身體，越來越累;積極主動(dòng)會(huì)讓你對(duì)生活充滿期待，充滿干勁的身體，會(huì)讓工作事半功倍。
如何采取主動(dòng)，而不甘于被動(dòng)，不至于受制于人呢?
1)講積極的語(yǔ)言
思維意識(shí)決定行為和態(tài)度，仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些都會(huì)在語(yǔ)言上顯現(xiàn)出來。
消極被動(dòng)的人，言語(yǔ)中往往會(huì)暴露出推卸責(zé)任的意圖，又或者直接進(jìn)行否定以逃避責(zé)任，例如：
“我就是這樣做事的?！?/p>
“他們不會(huì)答應(yīng)的?！?/p>
“我根本沒時(shí)間做?！?/p>
“我只能這樣做。”
積極主動(dòng)的人，不會(huì)因一點(diǎn)困難而逃避責(zé)任，相反，他們會(huì)負(fù)起責(zé)任，思考如何才能更好地解決問題，比如：
“我可以選擇不同的作風(fēng)?！?/p>
“我可以控制自己的情緒?！?/p>
“我能選擇恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)?！?/p>
“我更愿意這樣做。”
與其消極的給予他人言語(yǔ)，不如積極的面對(duì)困難。
2)改變自己的影響圈
消極被動(dòng)者專注于“關(guān)注圈”，被周圍的環(huán)境所影響，當(dāng)事情超出自己的能力范圍，卻還花費(fèi)精力去對(duì)待。
未曾想，外界的事情占據(jù)了自己的視野，把自己當(dāng)作受害者，開始怨天尤人，不斷為自己消極行為尋找外界的借口。
錯(cuò)誤的焦點(diǎn)產(chǎn)生的消極能量，加上對(duì)力所能及之事的忽略，開始對(duì)自己造成了禁錮，影響圈開始日益縮小。
積極主動(dòng)者專注于“影響圈”，專心地做著力所能及的事，，不斷突破自己的影響圈，正因?yàn)樗麄兊姆e極向上，使影響圈在不斷擴(kuò)大。
積極主動(dòng)者雖然著重于自己的影響圈，但他們的關(guān)注圈依然比影響圈大，以至于在發(fā)揮影響力的同時(shí)，又能擴(kuò)大關(guān)注圈。
3)做出承諾，遵守承諾
影響圈的核心是做出承諾與信守諾言的能力，言必行，行必果，這就導(dǎo)致對(duì)自己或別人有所承諾，然后從不食言，進(jìn)而使影響圈不斷成長(zhǎng)。
承諾是成長(zhǎng)的精髓，一旦發(fā)現(xiàn)有待改進(jìn)的地方與需要克服的缺點(diǎn)時(shí)，積極者便開始自我承諾，確立目標(biāo)，矢志達(dá)成，從而實(shí)現(xiàn)改變。
能夠掌控人生的途徑有兩種：
一是做出承諾，并信守諾言;二是確立目標(biāo)，并付諸實(shí)踐。
每當(dāng)做出承諾，每當(dāng)信守諾言，就會(huì)讓我們克服情緒的掣肘，從而獲得人生的尊嚴(yán)。
與其消極被動(dòng)等待生活的壓迫，不如積極主動(dòng)地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
說出改變自己的話語(yǔ)，專注于改變自己的行為，做出屬于自己的承諾，積極的面對(duì)生活。
寫在最后
現(xiàn)實(shí)主義作家巴爾扎克這樣說：生活是一種勞動(dòng)，一門手藝，要學(xué)會(huì)它就非費(fèi)點(diǎn)勁兒不可。
我們就像在生活這片土地上開墾，當(dāng)我們消極被動(dòng)地對(duì)待生活，就如同站在原地，土地將長(zhǎng)滿野草，一望無際的荒涼。
而當(dāng)我們積極主動(dòng)地面對(duì)生活，我們將開始耕種，土地將變得肥沃，多姿多彩的生命將為之綻放。
通往生活的道路，掌握在我們自己手中，如何耕種自己的土地，由自己說了算。
積極主動(dòng)起來，拿起屬于自己的鋤頭，在那一片荒蕪的土地上，開墾出屬于自己的一片天地。
——END——
作者 | 將然丶一夏
編輯 | 蓓蓓
圖片 | 網(wǎng)絡(luò)(若侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除)
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